此果香甜多汁，每天來一個，疏通血管、提高視力，女性常吃氣色好

芒果也叫做“希望之果”，顏色金黃，味道香甜多汁，是很多人喜歡吃的一種水果，芒果中含有豐富的營養物質，常吃芒果可以化痰祛濕，減肥瘦身。

芒果有很好的降低膽固醇作用，每天來一個，可以清除血管堆積毒素和垃圾，擴張血管的彈性，疏通血管，同時還可以緩解眼睛乾澀疲勞，提高視力，令雙眼更明亮。

芒果中含有大量的維生素C，有很好的抗氧化作用，可以激發肌膚細胞的活力，保持皮膚膠原蛋白的彈性，防止黑色素沉着，延緩機體衰老，女性常吃氣色好。