口臭、口乾、口苦、肝火旺,用此物泡水喝,解決你的煩惱

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很多人早晨起來或者熬夜之後,出現口乾、口苦現象,甚至還有口臭的現象,令人煩惱,這説明體內有火。那麼煮一碗蒲公英金菊茶,來解決這個煩惱。

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蒲公英3克,金銀花菊花各1克,用清水洗乾淨,放到杯子裏,用熱水沖泡,蓋上蓋子悶10到15分鐘即可。反覆沖泡3次,就可以達到清熱降火,解毒明目的效果。

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蒲公英雖然性涼,但是可以清胃熱又不傷胃氣。金銀花清熱解毒的效果非常好,同時對於去除臉上的痘痘和痤瘡也有一定的效果。菊花有平肝明目的療效,也有清熱解毒的功效。所以把它們搭配在一起飲用,不僅口感不錯,而且清熱、降火、解毒的效果非常好。

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蒲公英金菊泡水喝,你喜歡嗎?

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