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如今，智能手機和網絡的普及率很高，不少家長給孩子購買或使用手機，但因此出現了一個令人擔憂的問題，即孩子們容易過度沉迷在手機世界中。如不及時干預，他們的成長將受到不好的干預。
孩子沉迷玩手機，這位媽媽不打不罵，用9條“手機使用家規”解決
曾看到一位美國媽媽寫給兒子的一封信，可以説是全面深刻的“手機使用家規”，讓沉迷玩手機的孩子能重新審視和規範自己的行為，值得家長們借鑑。這位媽媽在信中定下了9條規定，每條合乎情理得讓人無可反駁。
第一條：手機是父母花錢買的，孩子使用手機的時候應該感恩。
第二條：因為手機是父母花錢購買的，所以對手機的密碼有知情權。
第三條：晚上19:30上交手機，好好寫作業，寫完作業可以看看電視。
第四條：不能把手機帶入校園。
第五條：能當面溝通儘量當面，迫不得已的情況下才用手機發消息。
第六條：禁止傳收自己或他人的隱私照片。
第七條：不要頻繁拍攝照片和錄像，儘量用眼睛去感受世界。
第八條：出門遊玩時除非必要，都不玩手機。
第九條：如果不能遵守手機使用規則，爸爸媽媽有權沒收手機。
縱觀這9條規定，每一條都有理有據，而且全方面保障孩子不因為手機而養成不良習慣。一開始便規定了手機的所有權，手機歸屬於父母，因為是爸爸媽媽買的，所以可以管理孩子如何使用手機，然後規定了手機的使用時間和地點，防止孩子時時刻刻、在哪都玩手機。
更重要的是，在這個網絡高速發達的時代，父母也應該防止孩子因為手機而缺失當面交流的能力，並且在互聯網社會中保護好自己的隱私，讓孩子保持用眼睛、用心感受世界的能力。
這樣看來，確實是當今孩子玩手機時需要遵守的，如果能堅持這樣施行，那麼就不需要擔心孩子會上癮、或者受到沉迷手機的負面影響了。如家長不重視，孩子很可能成為手機的奴隸。
孩子過度沉迷手機有哪些不良後果？
①學習散漫
過度沉迷手機的孩子，一門心思撲在手機上，根本再無心學習了。之後不管在學校或家裏學習，總是心不在焉，學習態度呈散漫等消極模式。
②身心受損
過度沉迷手機的孩子，會長時間看手機，眼睛健康和脊柱健康會受損，或許小小年紀就已經近視或駝背。如果在手機瀏覽了不良信息，心理健康也是堪憂，極易導致焦慮或抑鬱情緒。
如何避免孩子沉迷玩手機？
①家長以身作則
家長自己對手機的態度，也同樣影響着孩子。所以，家長在孩子面前，應該儘量少玩手機，而是引導孩子一起讀書和遊戲等，以替代手機帶來的休閒娛樂作用。
②家長嚴格規定
家長可以給孩子使用手機，但一定要如上文所述般給他制定規矩，即玩手機的時間、地點、用處等。這些條件儘量具體，也儘量嚴格實施到位。
結語
如今是無可阻擋的手機時代，家長全面切斷孩子接觸手機顯然是不現實，也有些矯枉過正，所以應該引導孩子正確的支配手機，而不是讓孩子被手機支配。
今日互動話題：你家娃一天使用手機的時間是多久，你平時會給孩子規定玩手機的時間嗎？歡迎在評論區留言交流！
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