這兩天，B站上一個《pass（怕死）青年》的視頻火了。所謂pass青年，就是希望體檢一次pass（達標），生活習慣卻不怎麼ok的年輕人。 為什麼越來越多的年輕人會怕死？因為發生在他們同齡人身上的血的教訓太多了。
最近，杭州市西溪醫院就接連收治了三例90後腫瘤患者。説起這幾個年輕人背後的故事，醫生護士們一個個唏噓搖頭。
剛剛新婚一年的25歲江西小夥，因腹痛到西溪醫院就診，最終確診為肝癌晚期，這對於跟他有關的三個家庭來説，無疑是晴天霹靂。作為乙肝患者的他，自覺平時身體沒什麼不適，並未定期體檢、複查，以致錯過了最佳治療時期，也因此失去了他的愛情、家庭。
正值花季的22歲杭州少女小金，卻被診斷為胃癌，原本擁有美好的青春年華，現在卻飽受手術、化療的折磨，她本可以擁抱詩與遠方，卻整日與病牀、藥物為伴。
之前的她常常為了工作加班到深夜，飲食不規律，常常外賣果腹充飢，如今她定點睡覺，關心飲食，對生活倍感珍惜。
29歲的白領小王，有一個可愛的2歲寶寶，4個月前她確診為惡性程度極高的惡性黑色素瘤，因沒能及時治療，4 個月後胸前腫塊猶如火山式高聳，腫塊每日潰破流膿，時常散發惡臭，痛苦不堪，為人母、為人妻的喜悦、幸福被病痛徹底擊碎。
癌症頻頻盯上90後，這讓我們不禁思考，為什麼會這樣？年輕人該如何逃脱疾病的魔爪？
2011年，世界衞生組織提出，三分之一的癌症完全可以預防；三分之一的癌症可以早發現得到根治；三分之一的癌症可以通過治療延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
杭州市西溪醫院腫瘤科餘吉仙主任醫師介紹：正常細胞變為癌細胞，不是一蹴而就的，而是一個多步驟的癌變過程。比如，我國的肝細胞癌發病特點大多遵循“乙肝- 肝硬化-肝癌”三部曲模式，胃癌的發生常常經歷“慢性淺表性胃炎-萎縮性胃炎-腸上皮化生-異型增生（上皮內瘤變）-胃癌” 的過程，做好癌症的三級預防，在腫瘤發生的各個環節上，選擇不同的阻截方法，各個擊破，成為防癌控癌的“金鐘罩”。
90後的年輕人喜歡遊戲追劇，作死熬夜，嘴上養生，冥想運動，熬夜刷手機，奶茶燒烤不離手，即使有人已經有佛系養生的認識，也只是保温杯裏泡枸杞、夜店蹦迪帶護膝。
正確的生活方式應貫徹在思想上，實踐在行動上。古人早有云：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”。
正確的生活方式應重視營養均衡的飲食，謹食五味，不可偏嗜，以雜合類食物之營養維護健康；適當的體育鍛煉，既要避貪圖安逸，久坐久視，也要運動有度，以免勞累過度；良好的心態，避免五志七情過極，持志清心，恬淡虛無；合理的睡眠，起居有常調神氣。
此時杭州步入夏季，夏季養生講究夜卧早起，方才精神抖擻。養生之道，在於順應自然，身體乃健，神志乃安。
大多數年輕人並沒有定期體檢的意識。認為年輕有資本，疾病與自己很遠，以致到出現症狀，發現腫瘤時，已失去最佳治療時機，後悔莫及。定期體檢尤為重要，尤其是某些腫瘤的高危人羣。早期發現、早期診斷、早期治療對降低腫瘤的發病率、提高治癒率、減少死亡率上起着至關重要的作用。
餘吉仙指出：定期體檢的意義在於對無症狀的自然人羣做好普查工作，對有高危因素的腫瘤高危人羣做好有選擇性的篩查工作，同時她也強調體檢時，要結合個體高危因素、既往檢查結果、家族史等選擇合適的體檢間隔時間和檢查項目。
另外，還應關注身體出現的癌症危險信號：大便習慣及性狀改變或帶血；進食進水感嗆咳、哽噎；陰道的異常流血或接觸性出血；體表黑痣近期增大、色澤加深或破潰出血；不明原因的發熱、乏力、暴瘦；莫名的腹脹、腹痛等等。此時要警惕身體發出的求救信號，儘早就醫。
已確診的年輕腫瘤患者也不要焦急緊張，悲觀放棄，隨着科技進步，腫瘤的治療措施有很多，手術治療、放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療，中醫治療等等；及時有效的綜合治療、科學的癌症康復、以及人文關懷能夠防止疾病復發，延長生命，防止併發症、減少傷殘，提高生活質量。
積極做好一級預防，必要時啓動二級預防，萬不得已時進行三級預防。治病不如求己，防微杜漸，才能疾病不沾身。
80多歲的張伯每天兩包煙，抽煙抽了60多年，如今因為舌癌，大半舌頭被切除。5月31日是世界無煙日，抽煙的人不僅高發肺癌，很多口腔癌、膀胱癌等患者，也都有抽煙史。
“我們接診的一位患者，有40多年抽煙史，最後確診了4種癌症。”中國科學院附屬腫瘤醫院（浙江省腫瘤醫院）頭頸外科主任郭良主任醫師説。
張大伯躺在病牀上，嘴角到下巴處有一道長長的縫線，他剛做手術不久，因為舌癌，舌頭被切除了大半。
“他最開始是口腔潰瘍，老是不好，後來到醫院檢查，説是舌癌。”張大伯的女兒説，父親的生活習慣不大好，年輕的時候就抽煙、喝酒，“尤其是抽煙，一天要兩包煙，這麼多年，都抽進去一輛車了吧。我們勸了他好多次，讓他戒煙，他都不聽，説：不抽煙喝酒，生活就沒意思。”
確診舌癌後，郭良為張大伯做了氣管切開，切除了舌頭上的腫瘤，又做了一塊胸大肌皮瓣，補了舌頭，做了舌頭再造。張大伯的手術情況不好，如今可以正常飲食，也可以説話，就是聲音比較小。
郭良主任醫師的病房中，像張大伯這樣的腫瘤患者並且有吸煙史的，還有很多，“我們這裏的患者男性居多，而95%以上的男性患者都有吸煙史，並且是抽了很多年的。”
57歲的周大伯剛剛接受了化療，兩個月前，他感覺自己説話説不出來，吃東西也總是覺得被卡勞，到醫院檢查後，周大伯被確診為四種癌症：舌根癌、下嚥癌、頸段食道癌、胸段食道癌。
“同時有四種癌，這種情況還是比較少的。”郭良説。
周大伯的妻子説，老公是業餘籃球運動員，平時身體很好，怎麼也沒想到一下子會生四種癌症。
“像他這種情況，我們一般都會詢問有沒有吸煙史。”郭良説，一問之後，發現果然不出所料，周大伯是個老煙槍，抽煙20多年，最多的時候一天抽兩包煙。
“舌癌、喉癌、呼吸道等癌症的患者，95%都有抽煙史。” 郭良表示，抽煙肯定是腫瘤的高危因素，因為煙裏的有害物質會刺激口腔黏膜。
“調查研究顯示，頭頸部鱗癌患者中，70%的人有吸煙史。這些患者的預後也比不吸煙的患者差很多。” 國科大腫瘤醫院罕見病與頭頸內科張鵬主治醫師説。
除了口腔和呼吸道系統的癌症外，很多膀胱癌患者也有抽煙史。
“國內外都做過流行病學調查，如果吸煙一天超過一包，吸煙史超過三十年的，患膀胱癌的比例要比不吸煙者，高出大概三到四倍。” 國科大腫瘤醫院泌尿外科朱紹興主任説，膀胱癌患者中，有抽煙史的復發的幾率也會大很多，“所以禁煙要從青少年抓起，抽煙時間越早，抽煙越長，危害也就越大。”
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