夏季又是一年中吃桃子的好時節，水蜜桃形大味美很受大眾的喜愛，而且水蜜桃的功效與作用還很多。下面就跟小編一起來了解一下水蜜桃的具體功效有哪些吧?吃多了會有什麼樣的
後果?有沒有什麼食用禁忌?
1、桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。
2、桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。
3、中醫認為，桃子性温和，能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡，所以常吃桃子可以強身健體，延年益壽。
4、水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量。
5、水蜜桃抗血凝：藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。
6、水蜜桃抗貧血，促進血液生成：桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次於櫻桃。由於鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。
7、桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。
8、水蜜桃止咳平喘：桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物質，水解後對呼吸器官有鎮靜作用，能止咳平喘。
桃子的禁忌：
1、女性月經期間，經量過多或行經期間不宜食用水蜜桃。
2、桃子味甘而性温，不可過量食之，過食之則生熱。
3、李時珍曾説：“生桃多食，令人腹脹及生癰癤，有損無益。”所以拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，更不宜多吃。
4、幾個月大的嬰兒也最好不要餵食，因為桃子中含有大量的大分子物質，幾個月大的孩子腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
5、沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。