夏季防暑中藥冷飲

1菊花蜂蜜，菊花50克、麥冬20克，加水2000毫升，煮沸後保温30分鐘，過濾，另加入適量蜂蜜，攪拌溶解後即成。功效明目養肝、生津止渴、清心健腦和消除疲勞。

2荷葉三鮮，鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克，加水2000毫升，煎煮10分鐘，過濾，加上適當蜂蜜，冷後代茶飲用。有清熱防暑、生津止渴之良效。

3銀花解毒，金銀花、菊花、淡竹葉各20克，加水2000毫升，煎煮15分鐘，過濾後適當加入蜂蜜。有清熱解毒、明目除煩躁、清心利尿之效。

4荷葉三豆，荷葉15克、綠豆100克，黃豆、白扁豆各30克，加水煎煮至豆爛後，去濃液飲用。有清熱解毒利濕祛暑、和中健脾之功效，對脾虛濕重有慢性腹瀉者最為適宜。

5山楂麥冬，山楂、炒麥芽、麥冬各15～30克，水煎晾涼飲用，有開胃健脾、生津止渴之效，對中老年夏日食慾不振、消化不良者適用。

6骨皮清涼，地骨皮、麥冬、竹葉各10克，加水適量煮30分鐘，每日1劑，分3次服用，有清熱瀉瀉火、生津止渴、涼血祛暑之功，對夏季性低熱，症見五心煩熱、口渴多汗者適用。