對女人最好的零食，每天一個， 肌膚白裏透紅，口氣清新芳香！

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西柚性味歸經：甘、酸，寒。歸胃、肺經。功效：清燥熱，生津解渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消口臭及腸中惡氣，化痰止咳，解醉。

西柚的營養價值： ?西柚的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質、有機酸、糖類、維生素a、b1、b2、c和鈣、磷、鎂、鈉等多種營養成分，這是其他水果難以比擬的。

西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

西柚對於肌膚具有潔淨與潤澤的功效。它所含的活性成份，如：碳水化合物，氨基酸與果酸，都具有潤澤與深層潔膚的功效，類黃酮能增加毛細血管壁的滲透性與抵抗力。這些成份所產生的共同作用，讓西柚具有完美的淨化功能。

食用方法：

將西柚皮與果肉分開，將西柚汁儘可能的擠到瓶子裏，然後將果肉切塊也加進去，皮用榨汁機榨汁，倒入瓶內，加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。

大家喜歡吃西柚嗎？

（圖片來自於網絡）