枸杞和此物天生一對，堅持喝一個星期，排除肝毒，給身體“洗澡”！
吃食不挑剔，説話有條理，走路穩健。食物儘量選擇高蛋白、多纖維、低脂肪、少熱量的，少食多餐。體不練不強壯。水停百日生毒，人閒百日生病。不登高山，不見平地;不經鍛鍊，不會堅強。大家好我是健養張醫師，一起分享健康知識。
枸杞是一味功效卓著的傳統中藥材，自古以來就是滋補養生的佳品，不僅是我們生活中很好的燉湯料，還有助於我們滋補養生，起到很好的補氣補血的效果。
菊花是很好的滋補食材，生活中常用菊花泡水喝，有助於我們明目平肝。
枸杞與菊花一起搭配天生一對，不僅可幫助我們排除肝毒，還能給我們身體“洗澡”，對我們的血液循環有促進作用，還能預防動脈硬化，增強我們的抵抗力，減少疾病的發生。
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