夏季乾燥炎熱，沒有什麼比喝一杯水更愜意的事情了。但是，有些人總是覺得“白開水沒有味道”，所以就會選擇其他飲品，在眾多飲品中，當屬“檸檬水”健康、清爽、誘人。在酷熱的夏天，如何喝“檸檬佳飲”更加健康？關於“檸檬水“，這樣品鑑方能讓你的“身心皆美麗”。
為何建議大家在夏天喝點檸檬水？
很多人覺得“白開水沒有味道”，所以，您不如喝點“檸檬水“，酸甜可口，通過飲它可以增加水分的攝入量，以此來解渴、降温、促進代謝。
夏天乾燥，人總是容易上火、苦惱，喝點檸檬水，拒絕不健康情緒，你會更健康。
另外，檸檬水有它獨到的誘人味道，這樣會提高大家對飲水這件事的“憧憬度”，更有助於培養自身愛喝水的好習慣。
檸檬水，這樣飲用會更健康：
如果你喜歡“爽快的低温”，那你也可以選擇用“晾涼的白開水”進行沖泡。
其實，公正看待此事，無論您沖泡檸檬時使用的是熱水還是冷水，多建議您可以在檸檬水“中温”時飲用，也就是40攝氏度左右的檸檬水；冰水少喝點可以，但不可養成習慣，避免影響胃腸健康；燙水不能喝，避免刺激和傷害食道。
一杯檸檬水，給您的夏季增加樂趣；“檸檬 水”的絕妙配合，幫您打造一個酷爽、濕潤的夏天。安全、健康、美味，三者缺一不可。
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