每家孩子的降生,都會引來一大家子的注意,爸媽更是恨不得孩子説要天上的星星都給摘下來,尤其是在孩子發育的階段,生怕孩子缺少什麼營養,大魚大肉,各種營養品,但是生活中我們經常忽視了“早餐”的重要性。
爸媽無私偉大的愛害了10歲的兒子
琳琳家裏有一個寶貝兒子,因為夫妻二人都在城市打拼,所以孩子在斷奶後就送回了鄉下的婆婆家,等到了孩子上學的年齡再接回來上學,因為夫妻二人深深知道在鄉下生活是什麼樣的生活標準,所以將孩子接回來後,夫妻二人是給孩子各種補充營養。
家裏的冰箱都塞滿了兒子愛吃的魚啊肉啊,各種醬肉,牛奶等等,但是夫妻二人經營一家小店,早早就要去開門,所以兒子的早飯都是給孩子零花錢自己買,琳琳覺得只是買一份早餐,不吃早餐才會有危害,吃了就行,但是忽略了孩子早餐吃了什麼。
就這樣孩子吃了三年左右,之前孩子從鄉下來的時候很瘦,眼看着這幾年變得白白胖胖的,心裏也感到很欣慰,最近兒子體重一直下降,臉色越來越難看,看上感覺生了大病。
一天晚上吃完晚飯,兒子突然大喊肚子疼,滿地打滾,額頭的汗珠像豆粒那麼大,琳琳嚇壞了,和老公趕緊帶孩子去醫院檢查,檢查結果出來後,琳琳怎麼也不敢相信,兒子才10歲就確診為腸癌。
醫生後來詢問了琳琳夫妻二人一些問題後,才知道是早餐害了兒子,路邊攤的早餐對身體危害極大,加上兒子年齡又小,身體對於一些有害物質不能及時排解。
對身體有害的早餐有哪些
1. 油炸類食物
一些路邊攤的早餐用的油都是反覆油炸過,而且有的爐具也不是合格的,就會導致食物中含有致癌物質,早餐中最受孩子歡迎的是烤腸,烤腸的來源就不一定了,有的商販為了利潤會批發一些沒有質量保證的火腿腸,這些油炸食品會讓孩子的腸胃增加負擔。
2. 湯泡飯
很多家裏都會任由孩子湯泡飯,有很多也是和大人學的,但是湯泡飯首先會影響孩子的咀嚼能力,導致孩子的牙齒和嘴唇的配合度不高,影響孩子的説話清晰度,而且湯泡飯中的湯會稀釋胃液,會讓脾胃比較虛的孩子,更虛弱。
3. 清粥饅頭
很多家長説早上誰家不都是喝點粥吃點鹹菜配個饅頭,但是這些食物中營養含量極低,而且消化快,孩子一上午需要的能量是遠遠不夠的,鹹菜中很多含有亞硝酸鹽,也是致癌物質了,所以早餐不要以粥和鹹菜為主。
孩子早餐吃什麼更好
其實孩子早餐可以每天一杯純牛奶,一個雞蛋,加一些清爽的小菜,主食可以吃一些穀物類的,像麪包,餡餅、包子,餃子,以這些為主,將粥作物輔助的。
多給孩子補充一些蛋白質含量較高的食物,早上也可以多吃一些肉類,這樣孩子一上午需要的能量也足夠了,孩子也就不會想要吃零食了。
寄語:
想要讓孩子的腸胃功能更強大,可以從小時候喂輔食,從這個時候就培養孩子不挑食不厭食的習慣,這樣等孩子長大一些後,就一般不會出現消化道類的疾病,而且身體素質會更好,免疫力更強。