今日問題：家長在孩子進行户外運動時都應該注意什麼？
小孩子生性好動，而且精力充沛，所以平時除了在家裏的日常起居之外，户外活動就必不可少。
尤其是每天適當的户外運動還能讓孩子多曬太陽，達到補鈣的目的，而且對孩子的免疫力的提高也有幫助。
不過家長需要注意的是，在孩子進行户外運動時，也要注意孩子的安全等問題。
38歲的張怡寧二胎產子後露面，直言教女兒打球時很“內傷”
我國出過多名乒乓球冠軍，而堅強好勝的女將，更是讓人很佩服，甚至網友們也都期待着這些冠軍的後代能夠繼續發揮母親的光芒，成為體壇冠軍。
自從張怡寧嫁入豪門後，就回歸了家庭，12年時生下大女兒，現在二胎的小兒子也才8個月大。
在一檔綜藝節目中，張怡寧，鄧亞萍和王楠就在節目裏連線，所以網友和觀眾們也很關注，張怡寧在談到孩子時，更是坦言自己教不了她，因為教女兒打球真的很“內傷”！
原來，張怡寧送女兒去學習乒乓球，沒想到到了球場後，女兒根本不受控制，總是到處亂跑，自己想玩什麼玩什麼，並沒有她想象的那麼聽話，難怪她談到教女兒打球時，滿臉無奈了。
而鄧亞萍也表示自己的兒子也很佛系，一點沒有遺傳母親的爭強好勝的心理，每次訓練完母子倆人都特別不友好。
分析
不管是明星，運動員還是普通百姓，都希望自己的孩子能夠有健康的身體，所以運動和鍛鍊就是必需的。
但是每個孩子的性格也不同，擅長的領域也不同，並不是父母擅長什麼，孩子就一定擅長什麼，所以對此家長也要多尊重孩子。
就像張怡寧一樣，自己在乒乓球領域也出彩，可是女兒卻似乎並不是很感興趣，這也讓張怡寧不知道該如何應對。
寶媽知識小Time：孩子在進行户外運動時，家長應該注意哪幾點？
1. 注意周圍環境是否安全
孩子的好奇心強，喜歡探索，所以在户外運動的時候就會容易失了規矩的約束，但同時又缺乏對危險的規避能力。
所以家長在帶孩子進行户外運動的時候，首先要確保周圍環境的安全，這樣也能更放心讓孩子盡情地玩耍。
2. 提前準備好孩子所需要的物品
孩子不比大人，出行的時候需要用到的物品比較多，所以家長也要提前做好準備，避免到時需要用到時手忙腳亂。
比如夏季要用到的驅蚊手環，孩子的水杯，餐具，簡單的換洗衣物，而且孩子容易受傷，所以受到磕碰時要消毒的藥物等也要準備好。
3. 注意運動的強度和時長
孩子一玩起來自然是沒有時間概念的，但是家長卻不能放任孩子想玩多久就玩多久，運動的強度和時長都需要家長掌控。
孩子的關節等還很脆弱，運動強度大的話就會損傷孩子的關節，而且孩子過度勞累反而對身體有害。
所以適當地讓孩子休息會，或者選擇合適的運動項目就很關鍵。
温暖寄語：
孩子需要親近大自然，多參加户外運動，既鍛鍊膽量，還會提高免疫力，可以説是好處多多，不過凡事有利必有弊，户外運動如果做得不對，也有一定的弊端。
如果想讓孩子正確地進行户外運動，那麼家長就要做好各方面的準備。
每日一問：各位家長你們都是如何帶孩子進行户外運動的？