西瓜，可以説是夏季最受歡迎的一種水果了，很多人都會買來吃，吃完之後，瓜皮多數是直接扔了，今天小編想跟大家説的是，其實西瓜皮有很多的功效與作用，所以大家吃完千萬別急着扔，具體的我們一起來看看下面的介紹吧。
西瓜皮有哪些功效與作用？
首先，西瓜皮有利尿作用，這主要是因為它當中含有的一些成分，可以有效促進體內尿素的形成，從而促進尿液的形成。
其次，西瓜皮還可以緩解曬傷，美白肌膚的效果。如果外出遊玩時，曬傷了，可以試試把西瓜皮切成薄片，然後貼到患處，5—10分鐘更換一次，可以起到鎮痛、曬後修復的效果。平時將瓜皮搗成泥敷在臉上，它當中的瓜氨酸成分還可以起到美白的成分。
最後，西瓜皮還有治療口腔潰瘍的效果，主要方法就是將西瓜皮綠色的部分烘乾，然後研磨成粉末細末，敷在口腔潰瘍的創面，能夠有效消解潰瘍。
總的來説，西瓜皮的功效有很多，但是想要通過西瓜皮達到某些目的，具體的方法還得根據個人的情況才能確定，大家有興趣的可以自己再去多瞭解一下。
推薦2款最為常見的西瓜皮吃法
1、西瓜皮綠豆粥
準備300g西瓜皮、150g綠豆、30g白砂糖。把綠豆清洗乾淨，浸泡一會，同時把西瓜皮的紅肉去掉，外皮去掉，洗乾淨，切成小塊;然後先把綠豆倒進鍋裏，加適量水，煮三四十分鐘，在倒切好的西瓜皮，再煮20分鐘即可食用。
2、涼拌西瓜皮
準備500g西瓜皮、10g白砂糖、半個檸檬、適量薄荷。把西瓜皮的紅肉去掉，外皮去掉，然後洗乾淨，切成絲;然後放入碗中，加適量白砂糖，再擠檸檬汁，放薄荷葉，攪勻即可食用。放冰箱冷藏一段時間食用，口感會更好。