“酒後臉紅的表現”是很多人遇到的一種狀況，很多人認為這是能喝的表現，但是明智的人都知道這是“傷身”的表現。為何會臉紅，究竟是身體缺乏了哪種酶？關注飲酒，有些事情需要各位知曉。
無論您喝的是哪種酒，都會攝入一定量的“酒精”，而酒精在體內有着“整套的代謝流程”，酒精（乙醇）進入身體之後，首先會通過乙醇脱氫酶將其代謝為乙醛，接下來要通過乙醛脱氫酶將其代謝為乙酸，最終轉化為二氧化碳和水排出體外。
假如您一喝完酒就出現了“臉紅”的現象，那是因為您的身體可以將乙醇代謝轉化為乙醛，但是並沒有能力將乙醛繼續轉化為乙酸。這主要是由於肝臟中缺乏乙醛脱氫酶，酒精的連貫代謝就會因此受阻、減慢；這樣一來留下的酒精和乙醛就會刺激並導致血管擴張，讓您的臉色及皮膚變紅；除此之外還會有噁心、心跳加快等症狀出現。
換而言之，如果您喝完酒之後臉色變紅，這其實是“身體向你發出的求救信號”，此時您體內的乙醛已經超量了，存在這樣問題的人羣更容易“猝死”，請正視這個問題。
除了飲酒後臉色變紅以外，還有些人在喝完酒之後臉色會變白，其實這樣的人比“臉紅之人”更加危險 ；喝酒後出現臉白現象的人本身缺乏乙醇脱氫酶，酒精進入身體後，第一步的代謝就會受到影響，很容易直接積累到血液中，從而就會讓血管出現收縮，臉色變得更加蒼白，有些個例甚至還會因此出現頭暈、噁心等不適症狀。
有少許人在飲酒後會出現臉色發青的問題，這樣的人伴隨着臉部發熱、搏動性頭痛、噁心、嘔吐、低血壓、暈厥以及神經紊亂等問題，這類情況在醫學上被稱為“乙醛綜合徵”，這個問題的根本原因是由於乙醛氧化代謝後引起的血乙醛水平升高。
如果您飲酒後存在“臉色變青色”的問題，請嚴格控制自己的飲酒次數，您的肝臟更需要嚴格保護。
也就是説，無論您喝酒之後臉色變成哪種顏色，從根本上來講都是“傷身的表現”，對於這些人來講更不建議飲酒，請正視這個問題。
很快就要過年了，過年離不開親朋聚會，在這個特殊時間段，有些關於“飲酒”的建議要送給各位。
酒精是世界公認的“一類致癌物”，對於身體的多個部位危害“巨大”，能不喝盡量別喝。
飲酒不是一種好習慣，勸您飲酒的人並不是“真朋友”。
關於市面上所有的“飲酒養生類言論”均屬於謠言，不可深信。
過年本身屬於祥和、團聚之時，喝酒可以理解，但要關注自身安全和健康。
限量是基礎，能少喝盡量少喝；拿啤酒舉例，男性朋友單日攝入不建議超過一瓶，女士則要以半瓶為界限。
飲酒，請伴以食物，任何新鮮食物都有助於保護您的胃腸粘膜，特別是新鮮蔬菜、水果、粗雜糧、菌菇類、豆類食品等食物。
飲酒的過程多喝水，以此加速酒精代謝。
喝酒，請您適當“投機取巧”。選擇低度酒水，不和其他酒水、飲料摻着喝；喝酒的同時，旁邊可以放一杯水（您懂得）。
新春佳節，喝酒之事比較正常，但請您科學看待；臉紅並不代表着能喝，臉白也不代表着可以喝；靠譜對待酒水，不想因為飲酒損傷了您的“春節安康”。