親愛的朋友們，我不知道你們是否有過這樣的經歷。如果你想説點什麼，你想要拿東西，有時總會忘記。事實上，這可能是某些痴呆症初步表現。而且，近年來，中國阿爾茨海默病的人口逐年增加。當然，這與人們的生活和工作壓力是分不開的。然而，隨着年齡的增長，身體器官會慢慢開始衰退，甚至腦神經受到影響和變化。從而智力也會逐漸下降，記憶變得越來越糟，很容易引起痴呆症。接下來，小編帶朋友去做4個小測試，如果你在1分鐘內立即回答正確，你的大腦仍然更加靈活，而且遠非痴呆症。
第一個問題：在比賽過程中，如果你超過了第二名，那你是第幾名呢？
第二個問題：小麗的爸爸有5個女兒，大女兒叫大毛，二女兒叫二毛，三女兒叫三毛，四女兒叫四毛，五女兒叫什麼？
第三個問題：啞巴買牙刷，比劃了半天終於老闆給他拿牙刷，那麼瞎子買墨鏡要怎樣才能讓老闆明白呢？
第四個問題：10000加600，加10000，加500，加10000，加400，加10000，最後加300，總數是多少？（在大腦中計算）
測試答案：
第一個問題：第二名。
第二個問題：就是小麗啊！
問題3：用嘴説就好啦！
問題4：正確的答案是41800。
測試結果：或能答出四個問題的正確答案，説明大腦很聰明。回答出了三個問題，説明只是有些粗心。若只打對了兩題，開始要注意了，回答一個問題，早期痴呆症。
雖然上述四個試題具有一定的娛樂效果，但不得不否定中國阿爾茨海默病的情況已經變得更年輕。阿爾茨海默病首先表現為記憶力減退。其次，語言表達能力和時間觀念變得越來越差，最終判斷能力和警覺性逐漸下降。預防老年痴呆症，促進體內血液循環，特別是大腦中的血液循環，防止神經細胞衰老，促進記憶是非常重要的。
1，您可以平時與家人一起做手指遊戲，也可以自己練習手指練習。
2，達到均衡飲食，避免攝入過多的動物脂肪和鹽分。
3，加強鍛鍊，如在廣場舞中慢跑和跳舞。
4，保證充足的睡眠，提高睡眠質量，可以使大腦充分休息
5，保持一定的社交，不僅要緩解壓力，還要防止記憶的消失。
