我們廣西，現在正是荔枝上市的季節，很多水果攤位都把荔枝成堆的放在了最前排。荔枝肉厚，多汁，甘甜，男女老少都愛吃。
在選購荔枝時，一定要選擇成熟的，紋路深的。用手擠壓，有彈性。這類荔枝就是比較新鮮，味道比較甜的。
民間素有“一顆荔枝三把火”的説法！
下面，就來説説哪些人不適合多吃或者禁吃荔枝：
一，口苦，口臭的人羣。這類人一般都是胃熱，濕熱體質，荔枝上火，只會讓以上症狀更嚴重，儘量少吃。
二，咽炎患者。這類人多食荔枝，嗓子就有可能發炎，嘴巴也容易長潰瘍，也要少吃。
三，糖尿病患者。荔枝糖分很高，對糖尿病患者來説是大忌。
四，空腹的司機。空腹大量吃荔枝，容易引起頭暈，噁心，對於開車的司機來説是很危險的。
五，兒童。兒童提抗力低下，大量食用荔枝，引起上火，從而導致便秘。
所以，為了健康，食用荔枝都得適量。可不要隨便買買買，吃吃吃哦！