阿姨天天用艾草泡腳，堅持半個月後，身體發生了驚喜的變化

中國人對艾草都有着很親密的關係了。它不僅是一種野菜，也是一味中藥，南方人經常食用，而北方一般藥用較多。艾葉味辛、苦，性温；歸脾、肝、腎經；芳香温散，可升可降；具有温經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。

艾草不僅能食用，泡腳的功效也是事半功倍，特別是濕氣重的人，隔壁鄰居一個女的就每天堅持用艾草泡腳，堅持了一個禮拜多，濕氣沒了，整個人看起來清爽很多，油光滿面，滿臉痘痘也漸漸褪去，艾草真的有這麼神奇嗎；下面來了解一下艾草泡腳的功效吧！

現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數的神經末梢與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。

1、艾草泡腳能去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。

只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。

然後喝一些温開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、艾草泡腳可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。

對於艾草的驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條燻灸的方法，效果會更加明顯。

3、艾草泡腳除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。

針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

還有：

4、排毒，浴後一小時，尿中使可見到大量體內代謝產物，如乳酸結晶、肌酐酸、尿酸等被排出，是真正意義的排毒，浴後身體輕鬆，神情愉悦。

5、對婦女通經、手足不温、婦科炎症、腰腿麻木疼痛有明顯療效。

6、對男性性功能有明顯改善和增強作用。

7、消除自由基，抗衰老，美容顏。

8、能使中老年腿腳輕鬆，行走利落。

9、增加腦供血供氧，是精心充沛，有利於學習，記憶。

10、增強免疫力，防治感冒。

11、有調節胃腸功能，治療便秘的功效。

12、除風濕，利關節。

二、艾草泡腳的方法有哪些

將一把艾草放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。

等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。

泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。

1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

泡腳註意事項

15—30分鐘為宜，一週三四次即可，發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。