説起營養呢，非雞蛋莫數，一個人一天吃一個雞蛋，全天的營養就可以了，但除了雞蛋以外，還有一種蛋，營養價值很高，而且吃法也有很多，很多人都喜歡，它含有多種維生素和礦物質，能幫助消化，補血效果好，還可以治療多種疾病的發生。
鵝蛋對於一些人來説並不陌生，它個體很大，味道有些油，呈白色，其蛋白質含量低於雞蛋；脂肪含量高於其他蛋類，鵝蛋中還含有多種維生素及礦物質，但質地較粗糙，草腥味較重，對於鵝蛋來説雖然不經常食用，但它的營養功效很多，你清楚嗎？
鵝蛋的功效：
1.能夠促進腸胃的蠕動，幫助消化；
2.鵝蛋有補血的功效，可以用於貧血的患者；
3.鵝蛋加白酒塗在皮膚上可以治燙火傷和皮肉潰爛；
4.鵝蛋加上冰片有止痛的作用；
5.鵝蛋還有清熱解毒的作用。
其實除了了鵝蛋以外，像鴨蛋營養也挺豐富，對於孕婦來説，可以適當吃些，無論是鵝蛋，鴨蛋，雞蛋，鵪鶉蛋等，都營養豐富，但要適量！
今天鵝蛋的營養功效，你清楚了嗎？你喜歡吃嗎？
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