會吃的人都漂亮，常吃3物，改善膚色，促進排毒，清熱解毒

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聖女果又俗稱小西紅柿，個頭小巧玲瓏，而且聖女果還是一個“二重身”，既是水果也是蔬菜。聖女果富含維生素，含量是普通西紅柿的1.7倍，不僅營養豐富，聖女果還被稱作美容水果，可以減少皺紋，美容潤膚，排毒燃脂，是愛美人士的日常飲食中必備食物。

如果存在脾胃虛弱的情況，那再吃薑的時候一定要去掉姜皮，因為姜皮性涼，吃了之後很容易加重脾胃虛弱的情況而引發胃痛，等腸胃不適的症狀。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

諾尼果能活化蛋白質，使身體受損的細胞再度活躍。會迅速修補謝殘渣或毒素排除體外，能排毒養顏，使身體恢復正常，還能協調人體內分泌腺，強化腦部松果體正常運作。營養豐富，可以起到排身體毒素、抗炎等功效，對高血脂、高血糖、糖尿病等疾病有顯著的調理作用。