多給家人吃的開胃菜，開胃消食，潤腸去燥，促進發育少生病

很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，他們很擔心孩子的健康問題，而有些孩子吃得太多會長得肥壯，有些孩子吃得太少又很瘦。飲食是給孩子們供給養分的，每日的用心搭配，孩子們就會生長髮育得更好。在一些家庭，孩子本身就很弱，關鍵是又挑食，所以很讓父母擔心。

儘管已經進入四月，氣候依然相對乾燥冰冷。這時，孩子們的抵抗力相對較差。假如他們不注意，他們會感冒和咳嗽。並且，他們簡單生氣、口乾、便秘、食慾不振等。除了多喝水，食物補充也很重要。

香辣肥腸是一道非常甘旨的開胃菜。提到肥腸，你必定已經吃過了。這是我們生活中常見的甘旨。肥腸有一種耐嚼的嚼勁，不管你怎樣吃都很甘旨。

肥腸，也叫豬大腸，它有很高的養分價值。它富含蛋白質和脂肪，耐人尋味。兒童常吃能進步免疫力，強身健體，潤腸止渴。衰弱的人特別適合多吃大腸。但是三高人羣儘量不要吃。

選擇正確的飲食對健康的幫助很大，所以每位家長都要用心的為家人配好養分餐，這樣才能讓身體健康，今天的美食就分享到這兒，喜愛小編的重視一下！