人們都喜歡賞心悦目的東西或者人，對於美的追求也總是孜孜不倦。比如説現在的人為了美，可能會通過整容或者化妝，所以現在感覺走在街上，似乎大部分都是好看的人，但是有時候會有點相似。但是在以前那個沒有PS的時代，那些美人卻美得十分動人、獨特，儘管歷經數十年，卻還在老照片上熠熠閃光。
小張最近在家裏整理自己的房間時，意外翻到了父母年輕時候的合照，頓時被媽媽那超高的顏值驚豔到了。照片中的媽媽眉清目秀，皮膚白皙，氣質也很優雅，從裏到外透着一股高貴，而反觀自己一家其他幾口人，五官平平無奇，實在是遜色不少，可以説媽媽簡直碾壓了全家人的顏值。
後來，她將媽媽的美照曬到了網上，引來了眾多網友的關注。網友也很驚豔，覺得這不是媽媽，而是姐姐吧。後來小張解釋了，確實是自己媽媽年輕時候的照片。看到小張媽媽的照片，有的網友也分享了自己媽媽年輕時的照片，顏值也都很優越，尤其是很多和這些美媽合照的人，顏值在她們的對比下，顯得比較一般。
很多人只有在看到媽媽的舊照片時，才突然發現自己的媽媽原來也是很美的，可是在生產後，卻變得衰老。其實這都是因為產後沒有好好保養，所以為了保持良好的體態和好看的顏值，建議媽媽們可以通過一些方法來改善。
1.堅持保養自己
有些媽媽生了孩子之後，就把生活的重心放在了孩子身上，心心念念都是孩子吃得怎麼樣，睡得怎麼樣，雖然對自己的狀態也不滿意，但實在是分身乏術，沒有時間和精力來保養自己。其實這是萬萬不可的，因為女人隨着年齡增長，本來身體狀態就在走下坡路，寶媽們再忽視保養自己，那麼狀態肯定就不好。
沒有醜女人，只有懶女人。美麗是屬於自己的，青春也是自己的，寶媽在照顧孩子的時候，也要抽出時間來給自己保養自己，減緩身體的衰老。
2.進行適當的運動
運動可以加快身體的新陳代謝，也能改變一個人的精神狀態，所以寶媽們生完孩子後，也要抽出時間來進行適當的運動，可以去散散步、做做瑜伽，幫助排汗，也能幫助塑造一個人的氣質。不過也不要過量運動，否則反而過猶不及，對自己的身體造成損傷。
3.調整自己的情緒
有些寶媽產後，因為繁重的育兒任務感到有心無力，時常情緒抑鬱、低落，而這也導致整個人狀態看着很不好，皮膚黯淡無光。因為懷孕變得肥胖的身體也仍然很臃腫。
其實，一個人的情緒也會影響一個人的精神面貌，從而對一個人的生活產生影響。所以生完孩子的媽媽，要放鬆心情，讓自己的情緒更舒緩，那麼才能從內而外地保持自己的風采。
一個人的外在形象是一筆無形的財富，想要保持青春的狀態和顏值就必須付出努力。就算是生完孩子，保養的事業也不能拋諸腦後。
各位寶媽，你們產後顏值和身材有變化嗎？你有什麼好的保養秘訣嗎？一起留言來討論討論吧。
【來源：妙蛙養娃】
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