楠木軒

熱,真的會死人!這類病夏季頻發,嚴重會致命,做好2事來預防

由 時愛蘭 發佈於 健康

最近的天氣真是變幻莫測,早上出門上班時陽光明媚,下班時的雨比依萍去找她爸要錢的那天還要大。

但儘管下雨,也難以改善這炎熱的氣候。

最近,就有人因這天氣差點去世。小潘是一名高中生,開學前軍訓時突然昏迷不醒,體温達到42℃,被診斷是熱射病。小潘昏迷了快一個月,幸運的是經過醫護人員盡力搶救和精心照顧,最後甦醒。

這類事件無獨有偶,88歲的吳奶奶即使炎熱夏季也穿好幾件衣服,總覺得全身發抖,立即去醫院檢查結果被診斷為熱射病,肝腎功能已嚴重受損,而且也出現橫紋肌溶解,吳奶奶在急診科救治13天才逐漸好轉。

夏季正是熱射病高發期,需引起高度重視,一旦有相關症狀應及早治療,以免威脅生命。

什麼是熱射病?

重症中暑即熱射病,算是一種急症,特別兇險,死亡率達到40%以上。年齡越大,熱射病死亡率就越高。身體上有體温調節中樞,調節產熱和散熱平衡,維持體温在36.5~37℃之間。

一旦產熱和散熱平衡被打破,熱量無法及時散發,從而在體內積聚,最終誘發中暑。機體散熱除了依靠蒸發和輻射外,也依靠傳導以及對流。外界温度大於皮膚温度時,通過蒸發和出汗的方式散發熱量。

一旦温度過高,散熱能力減弱,熱量就會在體內積聚,影響多個器官,比如肝臟、腎臟和大腦等,從而導致中暑。主要表現為體温急劇升高、口乾舌燥、肌肉痙攣,同時伴有無汗或少汗、呼吸變得困難和昏迷,嚴重時可出現呼吸衰竭。熱射病發生跟多種因素有關,尤其是待在高温、濕度較大、密閉且沒有風的環境中。

熱射病會產生什麼影響?

1、器官衰竭

正常情況下,基礎體温在37℃左右,散熱和產熱處於相對平衡狀態,維持身體機能穩定。一旦體温升高,中樞系統會立即調節,不過超出極限時會造成器官不耐受,導致器官衰竭。

舉例子來説,體温大於37℃,隨着體温逐漸升高,心輸出量逐漸增加,耗氧量也隨之增加。一旦體温達到42℃,就會降低心輸出量以及耗氧量,甚至會導致心肌壞死

2、威脅生命

熱射病會使得體温達到極高,遠遠超於組織耐受程度,使得器官功能衰竭,最終威脅生命。

如何預防熱射病?

1、多喝水

夏季出汗較多,應時刻提醒自己多喝水,保證一天的喝水量不能低於2000毫升,尤其是活動量較大者、户外工作者。除了喝白開水外,也應適當地喝淡鹽水、綠豆湯或運動飲料等,能補充所流失的電解質。不過,喝水應注意小口慢喝,不能短時間內狂飲,以免加重心臟負擔。

2、遠離高温環境

長期户外工作者應適當地調整工作時間,必要時需提前準備鹽水和冰塊。一旦出現頭痛頭暈、不停地冒汗和口渴等,還需第一時間轉移到陰涼通風的地方,對頸部、腹股溝處和手腳心冰敷,積極降温。

家醫君寄語

患有基礎性疾病者、兒童和孕婦、老年人等易出現熱射病,因此應積極預防,上午10點到下午4點之間不能出門,必須出門時應隨身攜帶水或運動飲料,與此同時應調節好情緒,避免情緒波動幅度大。


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