之前有很多新手媽媽為了保持自己的好身材，防止乳房下垂，放棄了母乳餵養。隨着科學育兒理念的普及，越來越多的媽媽開始放棄陳舊觀念，母乳餵養重新流行了起來。
那麼為什麼越來越多媽媽開始喜歡母乳餵養呢？今天我們列舉母乳餵養讓媽媽和寶寶都受益的10大好處。
1、 母乳是嬰兒最好的營養來源。母乳餵養尤其剛剛下奶後的初乳，對於新生兒而言可是營養豐富，是任何乳製品無法替代的。
2、 母乳有利於消化系統的發育。母乳都是為自己的寶寶獨家定製的食品。具有營養均衡，利於吸收。母乳餵養要比配方奶粉更容易吸收，避免寶寶便秘等問題。
3、 有利於產後恢復。母乳餵養時，寶寶吮吸乳房會刺激子宮收縮，有利於惡露排出，子宮恢復。同時母乳餵養也有利於產後身材恢復。
4、 母乳餵養有利於提升寶寶抵抗力。母乳中尤其是初乳是寶寶出生後第一支疫苗。對於提升寶寶抵抗力和免疫力有着不可替代的功效。提升免疫力是其他任何乳製品完全不具備的，母乳獨有。
5、 母乳餵養，經濟實惠。母乳餵養確實比配方奶粉方便，首先不考慮什麼時候該給寶寶換奶粉了。外出不擔心沒有帶奶粉、奶瓶，導致無法餵奶。關鍵是母乳成本很低。
6、 母乳是最安全的食品。一系列毒奶粉事件，讓我們對國產奶粉和洋奶粉都失去了信心。母乳確實寶寶食物中最安全，無污染、沒有任何添加的天然食物。
7、 母乳餵養增加親子感情。母乳餵養時，媽媽和寶寶親密接觸、對寶寶的撫愛，都會增加親子感情。寶寶在吃奶中也會感覺到安全和舒適。
8、 母乳餵養，降低寶寶過敏概率。母乳中含有天然抗體，母乳餵養的寶寶很少發生食物或者花粉過敏的問題。
9、 降低乳腺炎和乳腺癌的概率。研究表明，母乳餵養的媽媽，產後換乳腺炎症和乳腺癌的概率大大減低。
10、 提升寶寶智力和視力。母乳中的脂肪酸對於寶寶認知能力和視力發育有很大的促進作用。