人體就像一個運轉的機器一般，機器隨着自身運轉老化就會逐漸出現各種故障，而人體也是一樣的道理，但凡是上了一點年紀的人，身體總會出現各種各樣、或大或小的問題。
尤其是到了更年期的時間，這種情況愈加明顯，而最為常見的就是會出現各種莫名的煩躁發怒、記性不好、睡覺也不好等情況，甚至有的人還經常會出現耳朵中有嗡鳴聲、眼睛昏花，聽力和視力也會隨之下降的現象。
其實我們完全可以在日常生活中多注意養生來避免這些問題，就如同機器經常保養的話，出現故障的幾率也會下降。而當我們的健康出現問題的時間才想起來去調養身體，已經稍微晚了。
在中醫裏面就有一味專能“聰人耳目”的良藥，它就是中藥石菖蒲。石菖蒲早在《神農本草經》就已經被古代醫者視為是上品良藥，而李時珍在介紹石菖蒲的時間則説到，菖蒲乃蒲類之昌盛者，又因其常生於山石之間，故名石菖蒲。
在描述石菖蒲的功效之時，李時珍更是對此藥大為讚賞，並説到石菖蒲入藥有“益人五臟、通人九竅、聰人耳目”之妙用，服之有醒神益智、聰耳明目之功。到了現在，人們對於古人的説法也是非常認可的，在緩解各種神昏不清、耳目不聰的情況時依舊常會用石菖蒲入藥。
中藥石菖蒲帶有一股非常特別的辛香醒神之氣，可起到芳香開竅、通暢心神的作用，九竅通、心神寧，自然會有耳聰目明之感。
比如一些人因為上了年紀或內有濕濁矇蔽引起的神昏模糊而記性不好，善忘事等情況，就可以用石菖蒲以開竅醒神，此時可以用石菖蒲和遠志、茯神、菟絲子、桑寄生、五味子等藥材同用；倘若是帶有耳中有嗡鳴聲、聽力有所下降之時，則還可以用石菖蒲和川芎、龍膽草、遠志、枸杞等藥材同用。
而在民間也有很多關於石菖蒲聰人耳目的簡易用法，比如在民間有用石菖蒲和葱白、粳米同豬腰子燉湯喝的説法，每日空腹喝一碗，有很好的通竅而聰耳的作用；而若是有眼疾，目中生翳而眼花、看不清東西的時間，則可用石菖蒲直接煮水洗眼睛或者用石菖蒲新鮮汁液熬成濃膏點眼睛，也有很好的明目退翳之效。
同時因為石菖蒲具有芳香而通竅之功，所以它聞之即有宣通心神的感覺，入藥則還可起到開竅、醒神、寧心等作用，對於常見的一些因痰濕矇蔽心神、邪穢擾人心神引起的神昏志亂、抽癇眩暈等情況也有很好的緩解之效。
比如痰濕阻滯、外邪擾心引起的神志不清、肢體不利之時，可用石菖蒲同半夏、天南星、天麻、生薑等藥材同用，有通利心竅、醒人神智的作用；而對於痰濕、熱邪上擾頭目引起的抽癇、眩暈之症，則可以用石菖蒲同琥珀、竹茹、枳殼、鬱金、川貝等藥材同用，有較好的止人驚癇之功。
當然，萬事皆有利弊之處，是藥皆有三分毒性，石菖蒲入藥雖有如此好的功效，但也有它的不足之處。因為石菖蒲辛香温散，故而有散氣傷陽之弊，所以對於一些陰虛自汗不止、正氣不足精氣不固的人羣來説，中藥石菖蒲並不適合應用。