春天體質差，適合吃的食物，修補心肌，增強免疫力，氣色更好
春天適合食用紫薯 紫薯富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體的免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂和生長，預防癌病的發生。
到了春天適合食用甘蔗 咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔、臉部肌肉也是一種很好的鍛鍊，有美容臉部的作用。
這是營養豐富的紅葡萄 紅葡萄籽萃取劑能發揮恢復肌膚青春的效果。葡萄籽是美容聖品，功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍。他在歐洲被譽為天然體內化妝品，可以吃的化妝品。