孩子這4種表現 説明身體營養不良 拖得越久對身體危害越大！

　　【六一兒童網導讀】所有的父母都希望自己的孩子能夠健康快樂的長大，身體強壯個子高。但是生活中還是有很多營養不良的孩子，這些孩子營養不良的原因，大多是因為過於挑食，或者是吃太多的零食。當然也有一些孩子，是因為家庭條件不好，但是現在這種情況基本上沒有。那麼孩子營養不良，會有哪些表現呢?孩子這4種表現，説明身體營養不良，拖得越久危害越大。

　　反應遲鈍

　　正在成長髮育中的孩子，一般思維都會比較活躍，而且也比較好動愛玩，給人的感覺總是精神狀態滿滿的感覺。如果這樣的孩子，突然看起來沒什麼精神，而且在做事情的時候注意力總是不集中，這也是營養不良的表現。很有可能是孩子缺鋅所導致，因為缺鋅會影響寶寶的腦部發育。

　　身高、體重不達標

　　身高和體重是判斷孩子營養是否達標的，一個很明顯的標誌。如果孩子的身高比同齡人要矮，體重也不達標，那很有可能是孩子身體營養不良所導致的。如果想要孩子的骨骼發育更好，可以適當的服用一些鈣片。

　　免疫力下降

　　孩子在成長的過程中，營養的充足是非常重要的。如果孩子的免疫力下降，經常容易感冒或生病，很有可能是身體缺乏蛋白質和鋅所導致的，蛋白質可以增強人的抵抗力，缺鋅也會導致抵抗力下降。所以孩子在成長的過程中，一定要注意孩子營養的均衡。

　　口臭、便秘

　　有的孩子偏愛甜食、油炸的食物，對蔬菜水果提不起興趣。久而久之，由於纖維素攝入不足，出現腸道蠕動變慢而產生便秘，進一步導致口臭。因此，爸媽在為孩子準備膳食時，不要只依孩子口味來安排，而不要營養補充過於單一，時間久了，會導致某些營養素缺乏或營養不均衡。

　　孩子出現以上4種情況，説明身體營養不良，寶媽一定別不當回事兒，拖得越久對孩子的危害會越大。