冬初以後多吃這種野菜，可以清熱解毒，預防疾病，還可以瘦身美容。
很多人都聽説過龍鬚菜，但對它瞭解不多，不知道它的功效和作用，其實龍鬚菜是一種野生蔬菜。這種野菜多生長在邊緣的石頭上，洗後可以拌涼菜也可以煲湯。龍鬚菜不僅營養豐富，而且還能清熱解毒，下面就為大家介紹一下它的功效和作用。
功效:
1。龍鬚菜的營養很多,特別是在夏天,會有各種各樣的細菌感染疾病,它可用於清熱解毒,排濕、助消化和其他效果,對感冒和便秘的治療是非常有效的,可預防和治療胃腸道疾病。
2。從美容的角度來看，龍鬚菜具有不可忽視的瘦身美容功效。當然，美容的主要原則是依靠其豐富的營養來平衡內部環境，從而保證排泄順暢。
3。龍鬚菜中含有大量的天然多糖，可以在進入人體後抵抗基因突變，防止細胞癌變，平時食用可以預防癌症。此外，這種多糖還能促進免疫細胞的再生，對提高機體免疫力有很大的好處。
龍鬚菜豬骨湯
將冷凍的豬骨湯加熱。
龍鬚菜幹浸泡5分鐘。
骨湯煮好後加入泡好的龍鬚菜。
再次煮沸時加入芹菜葉、鹽和味精調味。
痛風病人不能吃龍鬚菜，龍鬚菜是痛風患者絕對不能食用的一種蔬菜，只會加重疼痛
你喜歡吃龍鬚菜嗎？
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