楠木軒

今天天氣5度寒冷孩子一直不停吃大蝦,多吃養胃菜,暖身暖胃

由 不新伏 發佈於 健康

5度,5度,5度,今早的最低温度只有5度,孩子們上學路上北風呼呼吹,凍得孩子們小臉和小手冰涼瑟瑟發抖!從本週開始,天氣預報清一色的個位數,冬天就這樣開始了,可是你們感受到秋季了嗎?週一開始最高温度不會超過20度,最低温度只有個位數,孩子們的棉襖和羽絨服趕緊穿起來吧,愛吃肉的孩子們多吃羊肉和牛肉,都是冬季的最佳補品,媽媽們也變着花樣給孩子們做起來吧!

今天介紹的這道菜就是紅燒大蝦,不僅美味營養而且孩子非常愛吃一口一個,美極了!

大蝦中含有豐富的營養物質,孩子常吃能夠有效提升自己的免疫力,身體變得更加壯實,抵抗常見的流感和發燒。大蝦中豐富的營養物質還能有效幫助孩子的大腦發育,讓他們變得更加聰明,學習更輕鬆。

對於女性而言產後乳汁少或者沒有乳汁,可以用鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,能夠起到非常好的催乳作用。並且吃大蝦還能幫助病後的身體復原,大蝦營養豐富,肉質鬆軟更加容易被人體消化吸收。

大蝦中含有豐富的鎂元素,鎂對於心臟活動具有非常重要的調節作用,能夠很好的保護心血管系統的健康,減少血液中膽固醇的含量,有效預防動脈硬化和高血壓,心肌梗死。日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

秋季還沒來冬季就匆匆的來了,温度只有個位數讓人凍的瑟瑟發抖,本週的温度清一色的個位數,孩子們躲在被窩裏不願意出門,媽媽們各種暖身食物做起來,孩子們吃了暖身暖胃,上學有動力哦!