楠木軒

女性多吃這“4種野菜”,活血化瘀、美容暖宮,愛吃一種也賺了

由 撒宏才 發佈於 健康

薺薺菜
薺薺菜是最常見的野菜,它質地柔軟鮮嫩,沒有特殊氣味,並且富含水分。它有助於增強人體的免疫功能,具有清熱解毒,涼血止血的效果,對女人特別好!
艾草
艾草的營養價值很高,促進血液循環,祛瘀,除風,除寒只是其最基本的藥用價值。對於經常吃艾草的婦女,它對某些婦科疾病有很大的好處,並能改善皮膚,有很好的效果。
陽荷
陽荷中含有豐富的蛋白質和維生素,除了這些,它還含有大量的膳食纖維,可以促進腸胃的消化,通腸潤便,幫助排出人體的毒素與垃圾,防止便秘。而且陽荷的熱量非常低,可以幫助減肥。另外,女性多食用陽荷,還可以幫助活血化瘀,緩解月經不調的症狀。
豬腰草
豬腰草是農村藥用價值極高的野草,俗稱也叫“雞骨草”,入藥時,功效強大,具有清熱祛火、除濕退黃,清肝明目、解毒止痛等功效。可用於治療胃脹痛、風濕骨痛、跌打扭傷、涼血等效果!