13歲"女版姚明"走紅,剛上初中身高超2米,網友:爸媽多高?
"你家孩子長得可真快吖,上次見到這麼小一隻,現在都快趕上你啦。"我想這句話應該是很多人在平時生活中能聽到的,作家長的也更加喜歡看到別人這樣説自家孩子。
而對於孩子的身高,確實也是很多家長非常關心的一方面,首先身高的變化更能直觀的反映出孩子身體發育狀況,再者隨着現如今社會競爭條件不斷提高,很多職業也對身高有了要求。
有的家長看到自家孩子怎麼還不長個子,就特別的着急,擔心孩子個不高,也就非常羨慕其他個子高的孩子。
還別説,在現實生活中,真的有那麼一些小孩,不僅身高比同齡人高許多,就連成年人都望其項背。
最近在網絡上走紅了一位女版姚明,被稱為女版姚明的小姑娘是個00後。
你可能不相信,照片中的這個身高二米一的小女孩子,今年居然才十三歲。
一:兩米二一的小學生在平日裏,如果你看到了一個身高兩米二一的初中生,並且還是女孩,你的第一感覺會是什麼呢?
可能你會想:13歲?不會吧?騙人的吧?
或者是震驚的目瞪口呆:我的天,活久見啊!
而在現實中,這位身高兩米一二的小姑娘確實是年僅十三歲,目前剛進入初中。
這個小姑娘名叫張子宇,對於她這超出常人的身高,她的同學曾經表示一年級的時候她就已經有1米6之高了,並且還對比説,自己長了6年,還沒張子宇當時一年級的時候高。
不得不説僅在身高方面張子宇確實是十分出類拔萃,要知道姚明的身高也不過是2米26,而張子宇如今才13歲,身高就已經超過了2米,達到了2米23。
還需要注意一點,現在小姑娘才年僅十三歲,正處在發育期的她身高還有很高的增長可能。
二:不容忽視的家族基因在網上,對於張子宇的身高,有的網友提出質疑,説她是不是換了巨人症,所以才會這麼的高大,為了身體健康,還是儘快去醫院檢查一下。
對此張子宇的父母表示,張子宇的身體是非常健康的,並不是因為患上"巨人症"才有瞭如今的身高,之所以孩子會長得這麼高,主要是因為本身夫妻二人身高都不低。
原來,張子宇的父母都是籃球運動員,父親個子高不必多説,就連母親也曾是山東女籃的一名成員,身高一米九五。
所以張子宇能夠有現在的身高也是比較正常的,出生在這樣的家庭, 如果張子宇的身高平平無奇或許才不太正常。
這一結論讓人不得不感慨基因的強大,不過雖然基因遺傳在一定程度上決定了孩子的身高基礎,但後天的影響也是不容小覷的,還是有很多人通過後天的正確鍛鍊,實現了逆襲。
三:如何才能增加孩子高個子概率?1.保證健康的飲食習慣
人體發育是需要補充很多營養物質的,很多孩子有偏食的不好習慣,就容易阻礙身體發育。
家長們要想讓孩子長高個子,首先需要保證的一個物質就是鈣元素。
但父母也容易陷入一個誤區,那就是盲目地讓孩子攝入過多的鈣元素,不但不能讓身體好好吸收,還會影響其他營養物質的吸收。
所以家長在平時應該儘量為孩子提供一些營養比較均衡的飲食,同時少讓孩子攝入高糖和高脂肪食物。
2.保證良好的睡眠質量
除了吃得好,睡得好也很重要。要想孩子長得高,不但要保證孩子的睡眠時間充足,更要保證睡眠質量高。
孩子的身高發育離不開身體中生長激素的分泌,生長激素分泌水平也對孩子的身高發育有着重要影響。
研究發現,夜晚9點到1點、凌晨5點到7點,是生長激素的分泌的"黃金時間"。
因此,如果孩子在這兩個時間段內進入深度睡眠狀態,有利於體內生長激素的分泌。
3.督促並且堅持鍛鍊
生命在於運動,在孩子長身體階段,如果有堅持運動的習慣,不僅能幫助長高,也讓孩子提高免疫力,有一個良好的身體素質。
尤其需要注意,在項目的選擇上應該以鍛鍊彈跳力為主,比如籃球、排球、羽毛球,以及跳高、跳遠等等,都能鍛鍊孩子的四肢肌肉,促進骨骼進一步增長,刺激生長激素的分泌
不過家長也需要注意運動的強度,如果運動量太大,超乎了正常可承受範圍,也可能得不償失。