小寶寶來到一定的年紀以後需要慢慢的加上一些寶寶輔食能夠補充小寶寶人體所需要的營養元素，因為小寶寶的胃腸還處在生長髮育期內，因而小寶寶的食材需要較為柔和點的蔬菜水果，而不宜小寶寶的蔬菜水果也是有許多 ，一般狀況下小寶寶不宜服用西蘭花及其茄子和萵筍等，西蘭花之中帶有一定的草酸，會非常容易影響小寶寶人體對優質蛋白質的消化吸收。
不宜孩子吃的蔬菜有哪些?
1、茄子
氣温愈來愈熱，許多 母親都喜歡吃茄子，清熱解毒下火。可是，茄子卻不宜小孩吃。最先，茄子帶有的草酸非常容易引起小孩結石，此外，由於其性涼，小孩的腸胃也會遭受影響。
2、西蘭花
西蘭花與茄子一樣帶有草酸，針對已經補充優質蛋白質的小寶寶而言，多吃菠菜，會影響優質蛋白質的消化吸收。因而，小孩並不宜常常吃菠菜。
3、薺菜
實際上，絕大多數的小孩都不容易喜歡吃薺薺菜，可是一些父母喜歡吃，便會喂小孩吃一些。為何小孩不宜吃薺薺菜，由於薺薺菜表層帶有的磷酸鹽非常容易轉化成亞硝酸鈉，可能引起小孩中毒了。
4、萵筍
萵筍的甲基纖維素成分豐富多彩，大夥兒中所眾所周知，成年人都很喜歡吃，它能夠促進消化、推動腸胃蠕動。可是，三歲下列的小寶寶並不宜吃，由於這一環節的小寶寶一般在補充鈣、鋅、鐵等營養元素，多吃，營養元素非常容易外流。
