【六一兒童網導讀】很多小寶寶出生後都有一定程度的黃疸，一般來説醫生會提供專業的建議，除非數值高到有可能傷及大腦，一般不需要特別處理，多吃多拉就好。但是也有愛子心切的家長聽説曬太陽可以加速黃疸的代謝，陽台一有陽光就帶寶寶陽光浴，其實很多媽媽都曬錯了!要把寶寶曬得好，要注意以下三點：
日光雖好，可要做好防護哦
不能隔着窗曬
很多長輩都非常擔心寶寶受涼，又想讓寶寶沐浴陽光，就在家裏關着窗户在飄窗曬太陽，但是這種操作會把大部分的紫外線被玻璃過濾了，陽光的功效大打折扣!所以寶寶如果要曬太陽一定不能隔着窗户，要直接接觸陽光，儘量將皮膚暴露在陽光底下，讓太陽光温暖寶寶的小手，小腳丫和屁股。
注意陽光防護
媽媽要給寶寶曬太陽的時候，除了注意不能在暴曬時間點之外，還要注意曬的部位，不要直曬頭部特別是眼部，因為寶寶在媽媽漆黑的肚子裏生活了10個月，對光線很敏感，陽光太強會傷害到寶寶的眼睛，造成不可挽回的傷害。
注意曬的時長
現在天氣變涼了，很多媽媽抱着寶寶曬太陽不知不覺就曬了一上午，這很有可能給寶寶的皮膚帶來了太大的負擔。一般寶寶曬太陽應該在一個小時左右，而新生兒在滿月內一般曬個十幾分鍾已經是足夠的了。給寶寶曬太陽要講究循序漸進，切不可操之過急。
科學曬娃好處多
掌握了科學的曬娃方法，就可以好好享受日光浴給寶寶帶來的好處了。
日光的紅外線可以擴張皮膚血管，可以促進寶寶的新陳代謝和發育，提高寶寶對環境的感知力。
陽光中的紫外線可以增強吞噬細胞的活力，刺激骨髓製造紅細胞，提高造血功能。
要讓寶寶從陽光中吸收更多的鈣，媽媽一定要注意強化維生素D的吸收，因為缺乏維生素D的情況下，鈣質的合成效率達不到寶寶的生長髮育要求，會導致寶寶得拘樓病。