枸杞搭配什麼,效果會更好?6個搭配,讓枸杞更養生

枸杞是一味很好的養顏藥材,也是我們平常很容易買到的一味中藥,而且可以煮湯,可以泡茶,可以直接吃,具有很好的滋補肝腎,養顏明目的作用。今天就帶領大家看看枸杞搭配些什麼讓它更養生。

枸杞搭配什麼,效果會更好?6個搭配,讓枸杞更養生

1、紅棗

一滋陰,一補血,具有很好的養顏效果,直接泡水喝就可以。

2、菊花

這兩者都具有清肝明目的效果,在一塊泡水喝,非常適合現在電腦跟前的上班族,可以消除眼睛不適,平常直接就和這個就可以。

枸杞搭配什麼,效果會更好?6個搭配,讓枸杞更養生

3、龍眼

這兩者加一塊,更具有滋陰的效果,具有很好的安神的作用,如果總是感覺多夢,睡覺的時候心慌,不妨試試這個,還可以加點酸棗仁,效果更明顯。

4、山楂

這個,降血脂的效果比較好,枸杞滋補肝腎,山楂活血軟化血管,每天泡枸杞山楂代替水喝,慢慢的就能看出效果。

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5、黃芪

一滋補肝腎,一補氣,兩者一塊飲用,對陰虛患者有很好的幫助,而且,具有很好的美容效果,讓人顏色更好。

6、山藥

這兩者,都入腎經,對腎有很好的保健作用,而且,臨牀表明,枸杞,山藥,加點陳皮,蒲公英,具有很好的降血糖效果。

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