小雪過後多吃它，比羊肉還養人，冬天手腳不涼了，補氣血睡眠好！

小雪過後多吃它，比羊肉還養人，冬天手腳不涼了，補氣血睡眠好

小雪時節，南方大部分地區已經“霧濛濛，雪花飄零，梅花枝頭飄雪”。 包媽媽小時候，在她鄉下的房子裏幾乎就是這樣。 外面的雪很亮，但是房間向南很熱。 人們喜歡糯米飯。 他們用糯米做糯米，用雪吃。 俗話説“十月一早，粑粑粑粑”。 1980年代，每個農村家庭都被糯米糕包圍着。 這一幕真的很熱鬧。

美食裏還有一個地方叫年糕。 通常，將糯米和小米蒸熟，然後研磨成泥，形成喜歡的形狀。 一個月吃年糕，寓意“年豐、長壽、高”。 糯米不僅有美好的寓意，而且糯米也有營養。 糯米性温，能健脾養血。 如果加入少許紅糖，可以補充血氣。 小雪，我經常吃這個早餐。 無需擔心手腳冰涼。 值得收藏！ 食物要兩面煎至金黃色，加糖水，燉至含糖量高，糯米糕像粘糕一樣好吃，不到十分鐘就做好了，早餐吃兩個，肚子飽了，暖和了你的胃，如果你吃不飽

砂糖食品

食材：食品10個，黑糖3040克，清水，桂花；

具體步驟：第一步，準備所有的食材，桂花可以使用曬乾的桂花，也可以使用蜜的桂花，如果是蜂蜜桂花的話，黑糖的量可以適當減少，請不要太甜。

第二步，在鍋裏放油，點中火，把餈放進鍋裏，烤到兩邊的金黃色。

第三步，當年糕食品兩側變成金黃色時，將黑糖水放入鍋中，此時繼續用中火，燜34分鐘。

第四步，最後打開蓋子，撒上晾乾的桂花，用大火收汁，出鍋的時候撒上曬乾的桂花吃的話會有特別的甜味。

紅糖食品美味烹飪技巧：1.餈餅必須先用油烤至兩面金色，2.除了煎以外不可或缺的工藝是煮砂糖水，使糯米軟糯鼓起來，只是煎着煮，特別軟好吃，3.砂糖的量根據個人喜好自行添加，媽媽喜歡普通的甜味，所以這裏的量不多，4.加上幹桂花會很好吃。

南方人喜歡糯米，像北方人一樣喜歡餃子，食物不同，感情相同，利用美食寄託願望，這對生活的美好向往，這個地道的南方菜，請一定要嚐嚐，尤其是女性朋友，小雪以後再經常吃，補血，再也不用擔心手腳冰冷，值得收藏！

小雪之後，女人千方百計地吃了這個早餐，臉色紅潤，還能補血，超級簡單！我是寶媽媽美食達人，用心給家人做好所有的家常菜！如果你也喜歡的話，請關注我。