現在很多女人身上都會存在濕氣重的問題，尤其是現在的女孩在夏天的時候喜歡穿露臍裝，冬天的時候也喜歡穿露腳脖子的褲子，這樣難免就會使得外面的濕氣進入到體內，造成人體濕氣重的情況。體內濕氣重對於身體健康來説影響是非常大的，因為濕氣過重對於女性朋友來説，還可能引起多種婦科疾病，而且是其中還可能會使得脂肪在體內堆積，產生肥胖的現象。這樣對身體健康來説是一點好處都沒有，我們就應當做一些有用的事情來祛除體內的濕氣。今天就讓小編帶大家來看一下這種有效去除濕氣的方法吧！
生薑可以祛除濕氣
生薑是我們廚房裏最常備的調味品和炒菜，炒菜的時候放點生薑可以起到調味的效果，其實生薑不僅可以作為調味品使用，生薑在保養身體方面也有很大的功效，尤其是在祛除濕氣方面生薑可以起到驅寒暖身的效果。平時喝點生薑紅糖水也可以有效地去除體內的濕氣。把生薑搗碎後塗抹在身體的這2處，體內的濕氣就可以有效的排出體外，女性的身體可能就會越來越健康，體內堆積的脂肪會慢慢的消失，體重也會慢慢下降。
體內濕氣重，把生薑塗在這2處，濕氣慢慢減輕了，體重也慢慢降了下來
1、把生薑塗在腳心
我們的足部有很多個穴位，所以在平時很多人都會去足療店按摩，希望通過按摩足部來達到放鬆全身的效果。其實對於治療濕氣重的情況，可以將生薑塗抹在腳心，這樣對於疏通經絡足部是很有幫助的。把生薑頭塗在腳心會產生髮熱的感覺，可以有效的促進血液循環的速度，進而有利於排出體內的濕氣。
2、把生薑塗抹在肚臍
肚子上還有一個非常重要的穴位，它在發展脈絡和神經方面發揮着巨大的作用，它就是“神闕穴”。神闕穴對於我們來説是非常重要的，可以把生薑搗碎之後塗在肚臍上，這樣可以使生薑中的物質進入到體內，從而疏通女人的經絡，改善胃寒的情況。而且還能夠提高女性朋友新陳代謝的速度，使體內的廢物和垃圾及時的排出體外，對健康來説是特別有好處的，同時也會達到減肥瘦身的效果。
為了女性朋友的身體健康，為了有效的去除體內的寒氣，大家不妨嘗試把生薑塗在這2個位置，可能用不了多長時間，你就會收穫到意想不到的效果。