春節回家,“陽過”可以摘口罩嗎?防護怎麼做?一文了解→
春運期間,返鄉人員應提前做好哪些準備?返鄉後,走親訪友、聚會應如何做好防護措施?一文了解↓↓↓
“陽過”可以摘口罩嗎?
湖北武漢市疾控中心傳染病防制所所長楊小兵介紹,當前社會面傳染源不確定,還沒有感染的人員,更要做好個人防護,出入商場、醫院等人羣密集場所,乘坐飛機、火車等密閉交通工具,堅持戴好口罩非常重要。
楊小兵介紹,感染新冠病毒後,免疫功能正常的人羣體內都會對新冠病毒產生一定抵抗力,短時間內再次感染其他奧密克戎變異株的可能性較小。但冬春季節也是流感等呼吸道傳染病高發期,建議個人防護莫降級,以免剛剛“陽康”又感染其他疾病。
此外,感染新冠病毒經過較長一段時間後,抗體保護作用下降,遇到免疫逃逸能力強的毒株,不排除少數康復者,特別是免疫低下人羣可能會再次感染。
返鄉前要做好哪些準備?
遠途出行以及返鄉人員,應該提前做好這些準備工作:
做好防護物資準備:如準備口罩、手消防護用品及乾濕消毒紙巾等。
評估自身身體狀況:還沒有感染的,或正在感染還沒有康復的人羣,不建議遠途旅行;老人、孩子、慢性病患者和孕產婦等重點人羣,儘量不安排遠行。
做好防疫藥品準備:如抗原檢測試劑、常用藥品等。
避免帶症狀出行:出現發熱等症狀時,及時進行抗原或核酸檢測;感染後或症狀消失前,避免乘坐公共交通工具。
合理安排出行:避免前往疫情流行水平高的地區,儘量減少聚集。提前做好出行規劃,及時關注目的地疫情變化和疫情防控的政策措施,多關注交通部門的出行提示。
購票與支付應儘量選擇線上方式:避免前往火車站等人員密集場所購票。
返鄉路上應該注意什麼?
公共交通出行
在環境密閉、人員密集的場所,比如候機候車時,乘坐飛機、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時,要全程規範佩戴口罩。
在公共場所要保持合理的社交距離,減少近距離與他人接觸。
做好個人衞生,尤其要隨時關注手衞生,避免接觸公共物品。
咳嗽或者打噴嚏時,要用紙巾或者肘部遮擋,將用過的紙巾及時丟往垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物,要及時洗手或者進行手消毒。
在外或者乘坐公共交通工具時,要儘量減少用餐次數,儘量錯峯就餐。
儘量不去人羣密集、空氣不流通的場所。當到景區等公共場所的時候,要遵守限量預約錯峯的要求。
自駕車出行
做好物資準備和路線規劃
自駕出行期間,要準備好適當的藥品、防護用品,包括口罩、濕巾、手消、常見的退熱藥物等。要做好路線規劃,尤其是要了解目的地目前疫情的情況。
旅途中關注車上人員健康狀況
加強車輛通風消毒。如果旅行過程中出現一些呼吸道症狀,不要緊張,可以用快速抗原檢測試劑做檢測。
如果是陽性,可以讓備用司機開車,使陽性檢測者得到充足休息和恢復,同車的其他人員要做好防護。如果有症狀人員的症狀比較嚴重,要就近及時就醫。
途經服務區或收費站時做好防護
春運期間人員比較多,在高速公路的服務區也要戴口罩,做好防護,包括洗手,避免跟其他人更多接觸,最大限度減少呼吸道感染的風險。
在服務區下車休息時,減少逗留時間;到餐飲區就餐時進行手消毒;在收費站通過人工窗口繳費時,戴好口罩。
返鄉後應該注意什麼?
家中防護
返鄉人員回到家後,要加強自我健康監測,也要密切關注自己以及家人的健康狀況。剛回到家時,要做好自我防護,儘量避免接觸家裏的老人或者有基礎性疾病的人員。
走親訪友
探親訪友時要做好個人防護,也要佩戴口罩,減少聚餐、聚會的次數、人數和時間。同時,建議使用公筷、公勺等,結束就餐要及時佩戴好口罩。
勤洗手、常消毒。規律生活、充足睡眠,多喝水、多吃蔬菜水果;家裏經常通風換氣,定期做好清潔衞生,及時清理生產生活垃圾。