少量多餐，心力衰竭日常養護怎麼做？

心力衰竭簡稱心衰，是心臟因為各種原因導致心功能下降出現的一種病症，一般在活動時，最常見的症狀患者是呼吸困難、乏力、心悸等。

早期心衰的病人，從事一般體力活動會感到疲勞、四肢無力，休息後則能減輕或消除。走路稍微加快速度，便會感到呼吸困難，但經過休息後，又能恢復。

如果平時就患有心血管疾病，當出現這種情況時，你就得注意自己是否患上了心力衰竭。患上這種疾病日常養護非常重要，從細微處入手，多關注自己的身體健康是十分必要的。

一、限制體力活動

輕度心力衰竭病人，應該限制體力活動；較重心力衰竭病人以卧牀休息為主，當心功能改善後，應適當下牀活動，以免下肢血栓形成和肺部感染。心力衰竭病人應該避免過度勞累或者劇烈運動，因為這些體力活動或者運動，會增加心臟的負擔，加重心衰的症狀。限制患者的體力活動，或者休息，可以使心臟負擔減輕，促使心衰的症狀改善。

二、飲食上少量多餐

一般來説，日常生活飲食上我們都應該少食多餐，健康飲食，心力衰竭病人更是如此。為了減輕胃腸道負擔，宜少量多餐，適當控制每日進食總量。宜用低鹽飲食，每日食鹽不宜超過5克(1錢)，忌食鹽醃製食品及含鹽炒貨。心力衰竭時，由於胃腸道充血，消化機能低下，容易引起腹脹，如再進食過多，胃部飽滿，易導致膈肌痙攣，影響心肺功能，因此，心力衰竭病人的飲食原則是以易消化、清淡的半流質或軟食為主，並少食多餐。

三、時刻關注自身健康

心力衰竭病人要注意平時的檢查。例如心電圖、心臟彩超，觀察心臟是否異常變大，射血功能好不好，心率的快慢觀察出心肌供血情況。然後是化驗血糖、血脂，測測血壓，看血壓控制地好不好。然後查心肌酶，還有心肌壞死標誌物，比如肌鈣蛋白。主要的化驗一個BNP，這個是心衰比較敏感的指標，然後肝腎功能要化驗一下，醫生根據嚴重程度來用藥。有的病人不願意做這些檢查，其實這些檢查是十分必要的，醫生要根據這些數據得出您目前的身體情況來用藥，切勿諱疾忌醫。

四、嚴格按醫囑用藥

為了保證藥效，吃藥不可以三天捕魚，兩天曬網，嚴格按醫囑服藥，不得隨便改變藥物的用法和用量，當您感到疾病緩解或藥物副作用時，應立即聯繫醫生調整治療計劃，不得隨意改變藥物量或突然停止用藥。目前政策規定：對於高血壓、糖尿病、心力衰竭等慢性病患者，處方劑量可放寬至3個月。這意味着在疫情流行期間，最多可以獲得3個月的劑量，以緩解患者的長期用藥問題，減少反覆購藥的頻率。

五。未治癒期間要注意避孕

要注意的是育齡婦女要做好避孕工作。如果心力衰竭的患者有懷孕，根據胎兒不停地生長會造成人體的血容量過多，進一步地造成患者心臟的負擔，可以加速患者心力衰竭的嚴重，甚至導致患者的死亡。所以，一旦出現心力衰竭要及時地前往醫院，通過各種輔助檢查明確病因並給予積極的治療心衰，這樣才能使患者的症狀逐漸得到改變。

千里之堤潰於蟻穴，在日常生活中，特別是心力衰竭病人，日常養護萬萬不可忽視。我們要更加關注自身的身體情況，才能夠將我們的危險係數降低到最小。

對於心力衰竭治療，既需要治療原發病，也需要對症治療。而在對症治療的方案中，冠心病主要以疏通血管為主，心力衰竭主要以利尿、強心、擴管為主。前者需要服用抗血小板藥物、他汀類藥物，後者需要服用利尿劑、洋地黃類藥物、硝酸酯類藥物等。在使用西藥治療的同時，可聯用中成藥，芪藶強心是不錯的選擇。它成分中的丹蔘、紅花等藥物可改善循環，人蔘、黃芪、附子等藥物可增強心臟的收縮與舒張功能，葶藶子、澤瀉能利水消腫，有助於增加尿量，減輕心臟的容量負荷。

而對運動耐力的改善，芪藶強心也可獲得很好的療效。《中國心力衰竭診斷和治療指南2018》的中醫中藥治療指出：一項多中心、隨機、安慰劑對照試驗，由23箇中心參加，隨機選取512例患者，研究共12周，結果表明，在標準治療基礎上聯用可提高6分鐘步行距離，相比於未服用的患者，長期服用以後6分鐘步行距離可增加22米。因此，冠心病或心力衰竭的患者，在西藥治療的基礎上，可聯合服用有助於改善患者的運動耐力。