根據臨牀研究：母乳有助於新生兒呼吸道、腸道健康，並且還能抑制多種有害菌生長。
執筆：楊十一
定稿：歐陽比文
近些年，越來越多的人都提倡母乳餵養，母乳的確有益於寶寶的健康和發育，但母乳餵養對於每個媽媽來説都是一場巨大的“挑戰”。
倩倩家的寶寶已經8個多月了，每當看着寶寶一臉滿足的喝奶，倩倩都會幸福感爆棚，但在這幸福的背後，卻是倩倩和寶寶漫長的磨合期。
寶寶出生後倩倩馬上讓寶寶開了奶，對於倩倩來説那種感受是她從沒體驗過的，就好像一塊皮膚被反覆摩擦，疼的她哭了出來。
但就是這樣在第二天晚上還是出現了漲奶，當時倩倩只覺得硬的像石頭，只有靠寶寶一點一點吮吸，才能緩解一二。
等到出院以後，倩倩需要每2個小時定一次鬧鈴，一直到寶寶5個月的時候，倩倩才睡過第一個完成的覺。
如果問給寶寶餵奶是什麼體驗，倩倩會告訴你很痛苦，但也很幸福。
1）開奶的痛
產科醫生建議：順產媽媽在生完孩子的半個小時之內讓寶寶開奶；剖腹產媽媽也應該在產後6小時左右，讓寶寶進行吮吸。
都説越早開奶越好，但誰又知道開奶時的痛呢？很多寶媽是一邊給寶寶開奶，一邊哭，渡過了開奶期還不算完。
嫩肉磨成老繭，漫長的磨合期在等着媽媽，只有千錘百煉下，這種“痛”才會變得麻木一些。
2）漲奶的痛
漲奶的痛也不是一般人能承受的，章子怡就曾在生產後發文稱：“生理性漲奶是母乳媽媽最摧殘的酷刑，雙乳堅硬的就像兩塊堅不可摧的岩石。”
有人形容漲奶就像胸前掛了兩個炸彈，而能解救媽媽的人卻在睡覺，這是多麼絕望的事情，寶媽們只能自力更生，把這些“珍貴”的母乳冷凍到冰箱中。
3）寶寶“咬人”也很痛
寶寶4-7個月會長出第一顆牙，而長牙期的寶寶經常會因為牙齦發癢而去咬東西。
我家寶寶是6個月大時長牙的，或許是因為長牙太難受，寶寶下嘴的時候可一點也沒留情面，至此以後每次我餵奶的時候都要膽戰心驚。
當然時間長了我也掌握了一定的方法，當寶寶咬的時候，可以適當把他們的頭往胸前按，讓他們鬆口，一來二去寶寶就會知道這樣做是錯的。
開奶：是指第一次給新生兒哺乳的過程，產科醫生表示越早開奶對孩子越好。
寶媽們千萬不要等奶水來了以後才給寶寶喂，乳汁是通過神經和激素共同控制的，只有寶寶吸吮後才會建立正常的泌乳反射。
對於順產媽媽來説，產後半個小時就可以抱着寶寶開奶了，寶寶越早開奶越能刺激乳汁分泌，同時開奶還有助於產婦子宮收縮，減少產後出血的可能。
對於剖腹產的媽媽來説，產後可以先用熱毛巾熱敷一下，或者專業的人來進行按摩，等到麻藥過去，就可以讓寶寶開奶了。
