女性不想滿臉皺紋，可以多吃3種食物，營養豐富，有益健康！
蜂王漿
蜂王漿是工蜂上齶腺分泌出的王漿，吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王，它的壽命是一般蜜蜂的幾十倍。蜂王漿中含有豐富的雌激素，女性朋友服用蜂王漿可以補充雌激素，不但對子宮卵巢有好處，還有很好的駐顏的作用。
黑葡萄
葡萄本身就是一種營養豐富的水果。宋代的醫書《備用本草》記述葡萄的作用為“主筋骨，温脾益氣，倍力強志，令人肥健，耐飢忍風寒，久食輕身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
獼猴桃
獼猴桃被稱為“水果之王”。味道酸甜。它含有豐富的維生素C，E和A，不僅可以預防肝炎，還可以延緩肝硬化的形成。平時別不捨得吃它，它可以幫助我們提高免疫力，而且獼猴桃中的鹼性物質，還可以調節肝臟的酸鹼平衡，很容易從肝臟排出毒素，或助你的肝臟恢復健康。