在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼？不同的人有不同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭，但刁醫師認為，這一切的基礎都來源於就安康的體魄，身體健康才應該是生命中最該看重的事情，關注刁醫師，每天給大家分享健康養生知識，讓大家養成強健的體魄，享受美好的人生。
我相信大家都吃過冰糖葫蘆，冰糖葫蘆甜酸可口，是很多人喜歡吃的零食。
我們都知道，冰糖葫蘆是用山楂做的，山楂是一種水果，如果生吃，味道會很酸，牙齒不好的人可能會吃得很難。除了冰糖葫蘆，還有很多由山楂製成的食物，比如山楂蛋糕、山楂水等等。從這一點我們可以看出，山楂應該是我們經常接觸到的食物。今天，我想和你分享誰的山楂和誰一起喝，有消除鹽水和減肥的效果。
第一：山楂與菊花搭配
菊花也是一種很普通的植物，另外，菊花也可以用來吃，我們經常用菊花泡茶喝，具有一定的清熱解火作用。
菊花也適合與山楂搭配，不妨嘗試用山楂和菊花泡茶，它對血液循環有一定的好處，但也能使我們排出體內的毒素和垃圾，增強功效。此外，受便秘困擾的人不妨試試這種茶，也許便秘的問題會悄然消失。
第二：山楂與枸杞搭配
枸杞是我們很常見的食物，許多婦女會把枸杞和紅棗浸泡在保暖杯裏，以照顧自己的身體。枸杞確實有助於我們維持身體，具有解毒和促進消化的作用。
山楂也是促進食物消化的好方法，當我們把枸杞和山楂混在一起時，會有什麼效果呢？這對於許多減肥的人來説是非常有用的，枸杞和山楂一起泡水喝，可以發揮很好的減肥效果，所以減肥的人不妨試試這個茶吧。
第三：山楂與紅棗搭配
棗是許多人喜歡吃的食物，很多人甚至每天都吃棗。許多婦女在月經前後會吃一些棗，希望能起到補血的作用。事實上，棗的補血作用並不很明顯，如果你真的想補充血液，你可以適當地吃一些動物肝臟。
雖然紅棗的補血作用不是很明顯，但是棗和山楂泡泡水飲料，可以起到改善皮膚的作用，使我們的皮膚更紅潤，有顏色的效果。因此，你不妨堅持喝這種茶，也許皮膚會變得越來越好。
第四：山楂與陳皮搭配
現在這個季節，是橘子豐富的季節，當我們吃橘子時，不妨把橘皮留在陽光下曬乾，使老皮變老。
當我們通常用山楂浸泡水時，我們不妨加入一些橘皮一起浸泡。堅持一段時間可能對我們的消化有幫助，除了從我們體內清除多餘脂肪的效果外。經常消化不良的人可以在平時吃一些山楂，這有助於排出體內的垃圾和毒素，幫助我們預防心血管疾病。
除了分享山楂的好處外，我們也要注意山楂也有缺點，即當我們吃山楂時，我們要注意食物的數量，不要吃太多，這可能會對我們的腸胃造成負擔，可能會產生一些負面影響，帶來不必要的傷害。
沒想到山楂有這麼多好夥伴，喜歡吃山楂，趕緊學習上面提到的知識，讓山楂發揮它最大的作用。