一場秋雨一場寒，冬季馬上就要來臨了。在秋冬交替的時節病感冒病毒更是猖獗，只要稍微不注意，孩子就可能會得感冒。感冒還會引起一系列的併發症，比如發燒什麼的。因此，在冬季來臨之前，我們一定要給孩子做好防護準備。因為如果孩子生病的話，家長看着孩子遭罪，心裏也不會好受。
大家可以發現，到季節交替的時候，在醫院裏都堆了很多人，大家都是流行性感冒而引起的發燒之類的。當然除了一些感冒之外，還有孩子很有可能感染一些其她的呼吸道疾病。一旦生病以後輕則打針，重則入院治療。家長還需要費心費力地去陪着孩子，不僅要看着孩子因為生病而遭罪，家裏的家長也會操碎了心。尤其是對於一些免疫力低下的寶寶，在季節交替的時候，更是她們感冒的高發期。
我閨蜜家的孩子免疫力就不是很好，因為她是早產，本身身體就不太好。隨着孩子慢慢長大，一到秋冬交替的時候，她們就會去醫院做客。毫不誇張地講，她通過多次進醫院也學到了不少關於醫療的知識。久病成醫，説的或許就是她吧。
因為閨蜜家的孩子在小的時候身體免疫力差，在孩子六七歲的時候，她們就開始帶着寶寶一起鍛鍊身體，提高免疫力了。她們每天早晨和晚上都會帶着孩子出去運動鍛鍊一小時，效果甚佳。
在孩子上學以後，尤其是秋冬交替季節的時候，感冒的次數也明顯減少了。身體素質也比周圍的小朋友強了許多。最明顯的表現就是在學校舉辦的運動會中，她跟同齡人相比屬於佼佼者，並且她的身高在班級中也屬於中等偏上。
我最佩服閨蜜的一點是，她為了陪寶寶運動鍛鍊，她也一直堅持了下去。也就是説自從寶寶7歲以後，她們一家人就每天都會堅持去運動鍛鍊。都説父母是孩子最好的老師，她們以身作則，並且堅持了這麼長時間是我最敬佩的。
當然，我們除了通過運動增強寶寶自身免疫力外，我們還是需要注重平時日常生活中的防護。媽媽可以給寶寶的身上裝一些消毒濕巾，或者一些免洗的洗手液，讓寶寶注意消毒。還有就是在天冷的時候戴好口罩，多喝熱水也是非常重要的。
在家的時候也一定要保證空氣的流通。經常開窗户換一下空氣，並且根據天氣的變化及時的加減衣服。在晚上睡覺的時候也要留意一下寶寶，不要讓她們因為蹬掉被子而着涼。如果天氣非常冷的話，就要適當地減少户外活動的。
總而言之呢，如果想讓孩子在秋冬季節少生病，就一定要加強平時的運動鍛鍊，同時也要注重孩子的保暖。家長一定要以身作則，陪伴孩子，督促她們堅持下去。同時家裏人也要讓孩子養成喝熱水的好習慣，有的時候多喝熱水真的很管用。
當然除了這些秋冬季節的飲食也非常重要。無論是從能量補充來説，還是合理的營養來説，都要做到都要讓孩子做到不挑食，這樣才有利於孩子更好的成長。
陪孩子成長，家裏人一定要慎之又慎。在季節交替的時間裏，寶媽們一定要警惕起來，時刻掌握天氣變化，用心去照顧孩子，讓孩子有一個健康的體魄。只要孩子不生病，家裏人也可以有更多的精力投入到其她事情裏面。只要孩子不生病，一切都好説。因為孩子一旦生病，遭罪的不僅僅是孩子還有家裏人。