孩子腿部有這2個特徵，暗示“大長腿”跑不了，你家娃中了嗎

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現如今很多人只要一聽到“大長腿”這個詞語，瞬間就會來了興趣，也希望自己能夠擁有一雙“引人注目”的逆天大長腿。br/

大家之所以對於這個詞彙如此感興趣，原因也是想讓自己看起來更加的高挑，如果説一個人的身材比例很棒的話，那麼，他的整體形象看起來也會更加分的。

現如今有很多高個子人羣，他們往往在生活和事業當中混得更加“如魚得水”，因此，如今有很多家長也是非常注重自己孩子的身高，希望自家孩子能夠擁有逆天“大長腿”，讓孩子贏在起跑線上。

孩子到底能不能擁有逆天的大長腿，其實從小的時候就可以看出一二，如果説孩子的腿部有以下這兩個特徵的話，預示着孩子的大長腿是沒跑兒了：

一、孩子的腳比較長

我們常説腳的長度和身高的長度其實是成正比的。

如果説腳的長度一般般的話，那麼這個人的身高往往也就不高，像很多女孩子，她們的腳往往就會比較小，女孩子的腳基本上就是35碼到37碼左右，那麼這些女孩子的身高往往也會比較嬌小，在1米5到1米65左右。

而如果説一個人個子比較高，那麼腿也會相對較長，腳就會更大，一般個子超過一米七的女生，腳碼會在39碼以上。

如果説孩子從小腳就比較長的話，那麼他以後長得不會低，或者腿部優勢會表現的比較明顯，他們長大之後輕輕鬆鬆就能夠擁有別人所羨慕的大長腿。

二、孩子的小腿比較長

看自家孩子長大之後能不能擁有大長腿，不能夠只看他的大腿位置，要看就得看孩子的小腿位置。

像有部分孩子，雖然一開始的時候長得比較快，看起來非常高，但是之後他們基本上就沒怎麼長個了，這些孩子的小腿往往也是比較短的。

要看孩子的腿到底長不長的話，最好還是多看看孩子的小腿，如果説孩子的小腿比較長的話，往往他的腿部線條也會更加好看，這樣的孩子往往能更加輕鬆得擁有一雙大長腿。

現如今有很多家長都希望自己的孩子能夠擁有一雙大長腿，也希望自己孩子的身材比例可以更好。那麼，想要讓孩子能夠擁有一雙大長腿的話，作為家長的我們又應該要如何去做呢？

一、注意引導孩子多鍛鍊

孩子的身高以及他們的身材比例，首先是受遺傳因素的影響，如果説自家孩子的遺傳基因比較好的話，那他們長大之後個子往往也會更高。如果説家族基因並不是很好的話，那麼建議家長不要抱太大的希望，也不要強迫孩子非要長多高。

父母多注意後天的引導，讓孩子多加鍛鍊，運動可以幫助孩子的身高發育。相信有很多家長懂得這個道理，他們平時會特意帶着孩子出門散散步，或者是讓孩子去進行一下其他的體育鍛煉。

在運動的過程當中，孩子的肌肉也會得到相應的訓練，這樣孩子往往會長得更高，他們的腿部也會更長，身材線條也會更優美。

二、注意孩子的飲食

有些家長總説，孩子在長個時期，就應該要多吃飯多吃肉，才能長大個兒。但實際上孩子的身高也不是説肉吃得越多，飯吃得越多就越高的。

有些孩子才剛剛步入青春期，就已經橫着長了，孩子吃的多，反而長肉不長個，腿也不長，這也會讓家長犯難，而且孩子過胖還有可能會患上肥胖症。

建議家長還是應該要多注意自家孩子的飲食營養及健康，多給孩子吃一些營養價值高，但是熱量又比較少的食物，這樣才能夠促進孩子的健康發育，讓身高更高。

像有很多食物，是對孩子長個子比較有幫助的，比如説像是牛奶、蔬菜水果、牛肉、堅果等，都是孩子平時應該要多吃一些的。

三、注意讓孩子養成良好的睡眠習慣

孩子睡眠習慣的養成也是會影響到他們身高發育的，像有部分孩子他們在6~14歲這個年齡階段會比較喜歡睡懶覺。但是有些家長一看到孩子愛睡覺就覺得孩子是偷懶不學習，感到很煩，其實這也是孩子發育長個兒的一種表現。

家長不要以為孩子起得越早就越好，其實讓孩子多睡一會兒，保證充足的睡眠反而是對他們長個子很有幫助的。在孩子成長的年齡階段，家長要讓孩子養成良好的睡眠習慣，不能夠讓孩子經常性的熬夜，否則也是會影響身高發育的。

擁有大長腿是很多家長對孩子的期待，但是家長在期待的同時，也要看一下具體的情況。每個孩子都有自己的發育階段和特點，如果孩子的腳和腿比較長，那麼以後身高就不會低，很可能擁有一雙大長腿。

你家孩子身高多高呢？發育過程中有哪些特徵嗎？歡迎下方評論留言分享你的經驗。

本文編輯：媽媽緣

審稿主任：全能辣媽

（圖片源自網絡）