綜藝節目“最強大腦”,這是一個專門為記憶力的所設立的比賽,
看看上面的那些選手,不僅是成年人,還有非常小的孩子,許多父母也希望他們的孩子能有這種記憶能力。
這些選手天生記憶力超羣嗎?
當然不是,他們每個人都是經過日復一日的不斷練習,才有了今天的成績,事實證明,即使天才,智商很高,如果沒有在好的時期,用正確的方法訓練,也不會有令人驕傲的結果。
一、大腦發育的三個重要階段,把握住,提高記憶力
如果父母不知道發展孩子記憶所必需的大腦發育階段,一旦失去了培養機會,那就再也沒有這樣的機會了。
因此,很明顯,大腦的發育與記憶密切相關,要抓住重要階段,才能有效地提高記憶力。
1.大腦發育是有年齡限制的,13歲是關鍵的時間
根據醫學研究,大腦的於懷孕期間就開始發育了,並在孩子出生後已初具規模。
1歲時發育完成50%?3歲時達到80%?而6歲基本可以達到90%以上?育,13歲大腦開始停止發育。
許多家長忽視孩子在6歲之前的發展,差不多是幼兒園時期。對追求快樂童年的同時也要注意大腦的發育。
2.左腦和右腦是不同的,理性和感性不能少
人類的大腦分為左腦和右腦,左腦和右腦在責任和發育過程上是不一樣的。
左腦負責語言、文字、推理、分析和其他相對抽象的內容,右腦負責繪畫、音樂、想象力、創造力和其他藝術內容。
簡單地説,左腦是理性的,右腦是感性的。
3.0-6歲兒童左右腦發育的規律
科學研究表明,兒童的大腦發育時,左右腦發育是不同的。
0ー3歲主要以右腦為重要發育階段,3ー6歲是右腦往左腦的過渡階段,6ー13歲是孩子左腦重要的發育階段。
二、理解記憶發展的三個重要分類和記憶培養的方法
有些家長抱怨説,孩子上了整天學,然後回到家後卻一問三不知。但是有些孩子不僅記得那天老師講的內容,而且還沒有忘記他們以前講過的內容。這是為什麼呢?
記憶有三種類型,感覺記憶、短時記憶和長時記憶,記憶的長度分別是: 小於4秒,15-60秒,幾天或幾年。
1.感覺只是一瞬間的記憶。
當人們看到信息時,他們記住的內容就是感覺記憶,所以很多老師會有一些鮮豔的色彩,清晰的畫面訓練孩子,抓住孩子的注意力之後,圖片中的信息就會被孩子記住。
2.需要不斷重複的短期記憶。
當信息通過感覺記憶進入大腦時,需要反覆重複以達到短時記憶的目的,不斷的重複就是為了加深記憶。
每天早上背誦一首詩或者讀一篇文章是提高記憶力的有效方法。這種方法已經被很多學霸所使用。
3.長期記憶是鞏固的一種形式。
孩子想要掌握的每一個知識點,就是需要大量的實踐和複習,這樣才能把知識牢記在心,甚至在幾年內也不會忘記。
三、科學的應用,培養孩子記憶力的三種方法
當父母已經知道孩子大腦發育的階段,並且清楚地知道孩子記憶的特點,那麼通過科學的方法,來培養和訓練孩子的記憶力。
1.多觀察、多思考、多提問。
這三多的主要目的是不斷加強孩子對大腦的運用,通過提問引起觀察,然後思考,在這個過程中不僅可以鍛鍊大腦,還可以鍛鍊觀察力。
2.通過運動來提升記憶力。
有科學證據表明,鍛鍊可以刺激細胞生長和血液流向大腦,使其更加活躍,從而增強記憶力。一些研究表明,經常鍛鍊的人大腦中負責記憶的前額葉皮質區和側頭葉皮質區域比常人更大。
3.練習背誦增強記憶力。
這裏的記憶不是死記硬背,而是運用技能,比如大聲朗讀,雖然方法很原始,但很有效。
孩子記憶能力的優劣,完全得益於童年時期正確的訓練,只要在關鍵時期,通過科學的訓練,每個孩子都會有超級記憶。