正常情況下，孩子在15歲之前，每年身高漲幅在5-9釐米左右。執筆：邵菲修改：劉一之定稿：蘇子後爸爸媽媽都希望自家孩子能長成高個子，不過不少人都陷入了一個誤區——以為長高只需求保障好日常養分彌補，而長得不夠快，僅僅長得晚罷了。殊不知，不少孩子正是在爸爸媽媽的盲目樂觀中，孩子就悄悄中止成長了。
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案例浩浩本年13歲了，正在上初一，從小就喜愛打籃球的他，看到校籃球隊在招新，就立馬去報名了，可是因為身高不到一米六，被刷了下來，對此，浩浩抑鬱極了。懼怕自己以後也長不高的浩浩，回家後每次吃飯就會多吃一碗，發覺不對勁的浩浩媽趕緊詢問孩子，在聽了浩浩因身高無緣籃球隊的事情之後，浩浩媽才驚覺，自家孩子如同確實比同齡人矮一些，尤其近兩年，似乎都沒怎麼長個兒，但卻橫向開展了。思前想後，浩浩媽帶着孩子去醫院做了具體的檢查，成果顯示孩子現已進入了芳華髮育期，但骨骺線還未閉合，只需捉住彌補養分，少吃一些垃圾食品，運動將體重往下減一減，仍是能長高的。
不過，浩浩媽對孩子的身高仍是有些憂慮，對此，醫師告訴她，只需孩子沒呈現某些特徵，就完全不必憂慮他們不會長個了。
當孩子身體呈現3個特徵，闡明快要中止長高了1、身高增速緩慢正常情況下，學齡前（3~6週歲）、學齡期（6~12週歲）兒童，每年身高增加5~6釐米左右。而在進入芳華期之後，在成長突進期（12~14週歲）每年身高增加5~9釐米，在成長高峯期（15~18週歲）每年身高增速為1~6釐米。
儘管每個孩子都存在體質差異，但一般都有自己的成長規律：假如爸爸媽媽發現自家孩子在15歲之前，假如前兩年身高每年能長5釐米，可近一年卻只長了2釐米，或者壓根就沒長。那麼很或許是骨骺線接近閉合，身高發育快要中止了。2、身體開始長肌肉儘管肌肉是身體健旺的象徵，可是對處於成長期的青少年而言，卻或許意味着身高發育要中止了。肌肉離不開高強度的訓練，可是過早、過量的負重運動，會導致體內成長激素的排泄量減少（肌肉發育也會很多消耗用於身高發育的成長激素份額），同時還會對骨骼、關節的發育造成危害，然後按捺成長。
此外，負重運動過程中，心臟射血的阻力增大，導致心室腔的開展受限，然後加速下肢骨化發育過早完成，阻止身高的增加。3、性特徵提前、安穩發育當孩子第二性徵開始發育的時分（男孩具體表現為長喉結、變聲，女孩具體表現為胸部發育，月經來潮等），意味着他們的身高發育現已進入到了尾聲，骨骺也現已進入了閉合倒計時，此刻，爸爸媽媽需捉住終究的長高時機。此外，假如男孩在9歲之前，女孩在8歲之前就呈現了第二性徵，或許是性早熟，此刻，孩子的發育提前，成長週期將會被壓縮，終究身高低於同齡人，需儘早治療。
綜上所述，假如孩子沒有呈現上述變化，闡明還能再長長，爸爸媽媽要做好兩點，捉住終究的時機。