（本文僅供學習、參考。文中所説配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）
本文理論依據：《實用臨證藥對》、《中華藥海》、《中藥炮製學》
你好，我是中醫人，文君然。
我們中國人非常含蓄。所以説，放屁這個事兒，我們一直都不好意思説。
大家都不好意思説，那好，我來説。
我曾經在一期視頻節目中，給您講過一個關於食積失氣的病例，以及調治方法。今天我用文字的形式仔細再給你説一説。原因是，有很多朋友沒看見，管我要這期視頻的鏈接。
乖乖，我的視頻鏈接那麼多，哪有時間找？所以啊，我乾脆用文字的形式，再給你仔細講一遍算了。
有那麼一回，一箇中年人來找我。他是個男性，形體偏胖。他有些不好意思地跟我説，他愛放屁。尤其是到了中午吃完飯以後，他就會感覺到胃脹，胃裏頭不舒服，打嗝，同時特別愛放屁。這一下午，沒幹別的，不停地排氣。
他在辦公室裏，很多時候不好意思啊！怎麼辦？自己偷偷摸摸去衞生間，或者去吸煙室待一會兒。把屁放出來，好受點了，再回去。
當時我看，這人脈象偏沉，略滑，舌體白厚，口氣也比較濃重。我説，你每天中午都吃什麼了？
他説啊，肉食比較多，主食也不少吃。沒辦法，單位食堂的伙食不錯。
我説，那你每一次中午飯後，接下來食慾好不好，有沒有厭食、不愛吃飯的表現？
他説有一點，但也就是一兩天，往後覺得舒坦了，飲食上就恢復如常了。
我跟他説，你這個情況啊，其實沒有別的，就是食積導致的。説白了，就是吃飽了撐的。我給他寫了一個小配伍，讓他回去試試——
準備炒麥芽6到10克，炒山楂6到10克。兩味藥放在一起，最好是用水來煎煮一下。如果沒這個時間，就乾脆放在大水杯裏，反覆用燒開的沸水來沖泡，每一次都悶蓋15分鐘後飲用。
我説，從今兒起，就泡着喝，同時中午的時候少吃一點。你應該很快就好了。
結果，這人回去用了，三天以後效果非常明顯，午飯後排氣現象減少，胃中舒適。大概過了兩個禮拜，症狀消失。
其實，這個人的問題非常簡單，也非常普遍。這就是我們當代人，在暴飲暴食、飲食無度的情況下，食物攝入太多，導致脾胃積滯所致。
讀者朋友，你記住一句話，叫做六腑以通為順。還有一句老話，叫做新食不見舊食。就是説，我們對飲食要有節制。上一頓吃的東西，你得讓它都從胃腸裏消化得差不多了，不見蹤影了，再吃下一頓。這樣，會保持胃腸的通順。這樣，我們的身體才會順。這樣的道理，《黃帝內經》當中都是有所提及的。
但是我們現在的人幾乎不管這些了。遇上好吃的，也不管胃腸內有沒有地方，上來就一頓猛吃。結果，上頓的消化不及，轉眼來了下頓的。或者説，這一頓飯攝入大量食物，遠超出脾胃的運化能力。於是，脾胃運化出現了異常，食物全都“憋”在那兒了，這就形成了食積。
食積的結果，就是胃氣通降的失常。於是，就有了打嗝、欲嘔、口臭、胃脹、放屁多等現象。其中，放屁多意味着食物停滯，令氣機鬱滯。用現代醫學的話來説，就是食物攝入過多，腸道細菌對食物進行發酵，導致排氣增多。
這個時候怎麼辦？除了合理控制好飲食之外，麥芽和山楂搭配使用，也是不錯的輔助治療措施。
山楂和麥芽，都是消食藥。麥芽偏於消米麪之食。山楂偏於消肉食。兩味藥配合起來，對現代人的暴飲暴食現象有治療意義。其中，麥芽用炒麥芽較好。山楂用炒山楂較好。兩者消化食積的作用會強一點。山楂炒了以後，對胃的刺激會減少一些。當然，如果不炒，也不見得無效。最好是炒一下。這兩味藥配合實用，最典型的代表是《幼科發揮》裏頭的“家秘養脾消積丸”。這個配伍就是用麥芽和山楂搭配，配白朮、陳皮、蒼朮、厚朴來治療傷食的。
我把這個寫出來，供我的讀者參考。我們現在的人，飲食上已經極大豐富。因為食積、飲食無度導致的消化紊亂，層出不窮。你一定要記住，放屁、胃脹這樣的現象反覆發生，一定意味着脾胃的逐漸虛弱，是不能坐視不理的。山楂和麥芽搭配，不見得可以適合所有人，但是代表着一類治療方向。所以，我自信，這篇文説應該會給一部分人，帶來幫助的。
好了，就説這麼多吧。歡迎關注“微門診”，文君然每天和你聊健康。