鳴鳴今年5歲了，最近一直都在上幼兒園。他是家裏的獨生子，所以大人們都十分的寵愛他。因為父母工作忙的原因，所以鳴鳴一直都是奶奶看着。奶奶對於鳴鳴那就是有求必應，十分的溺愛孩子。最近天氣熱了以後，學校門口也開始熱鬧了起來，像是雪糕、冷飲齊刷刷的開始上陣。鳴鳴自然也會想吃，每天放學以後都讓奶奶給他買雪糕吃，奶奶每次都順從他，因為奶奶覺着孩子高興就好。
鳴鳴媽媽是一位兒科醫生，雖然平時工作非常的忙，但是她對鳴鳴管控的很嚴格，基本上不讓他吃外邊的東西。鳴鳴媽媽也是跟奶奶再三的強調，孩子的飲食一定要注意，尤其是生冷的東西不要給他吃。奶奶在家答應的挺好，但是一出來鳴鳴這麼一鬧她就沒有辦法了。最終鳴鳴還是身體出現了問題，住進了醫院。
和往常一樣，這天下午奶奶還是給鳴鳴買了一支雪糕，因為看見剛剛擺上的飲料，鳴鳴也忍不住要了一瓶。鳴鳴一邊吃着雪糕，一邊喝着飲料，蹦蹦跳跳的在路上走着。可是沒過了多久，鳴鳴就喊着嗓子疼，一直在哭個不停。奶奶嚇壞了，趕緊看了看他的嘴巴，看起來像是長了些什麼東西。一時間奶奶也嚇壞了，趕緊給鳴鳴爸媽打了個電話。去到醫院以後，經過醫生的檢查，又是詢問了最近孩子的飲食情況。醫生皺着眉頭説：孩子這是淋巴增生，而且還有點積食，這是因為長期吃雪糕喝冷飲引起的。鳴鳴奶奶大哭説自己不該給孩子買，造成了這麼嚴重的後果。
竟然是因為，最近鳴鳴吃了很多雪糕，喝了飲料才出現了問題，家長們要注意了，天熱孩子再饞也不要讓他們喝這些飲料：
1. 乳製品飲料
現在市面上有很多的“牛奶”，但是這些“牛奶”並不是真正的牛奶。它們都是打着“兒童”的旗號，家長們認為這些飲料就是“牛奶”，實際上並不是這樣。大多數的乳製品中都含有大量的添加劑，只是喝起來更好喝罷了，但是添加劑會傷害到孩子脾胃。如果真的想給孩子喝牛奶，最好是選擇純牛奶或者是主要成分是生牛乳。
2. 功能性飲料
現在的飲料多種多樣，很多功能性的飲料都是定製的。這些功能性飲料，一般都是會有標註，兒童是不適合喝的，因為裏面添加了很多東西。像是這種飲料並不適合孩子喝，可能會刺激到孩子激素分泌，造成孩子性早熟，家長要重視才行。
3. 果汁
有些孩子不喜歡吃水果，家長就會把水果榨成果汁給孩子喝。或者是直接比較省事的方法就是，去商店裏買果汁給他們喝。但是往往鮮榨出來的純果汁口感很差，會影響銷量，就會在裏面加入很多奶精或者添加劑來滿足口感。還有一點就是，即使是自己在家做的也不要給孩子多喝，因為水果含糖量很高，不適合過量飲用。喝多了對於孩子的脾胃有一定的傷害，還會造成孩子積食。
夏季涼飲要少喝，養好脾胃最重要
現在很多飲品中都添加了各種的添加劑，對於孩子來説非常不利於他們的健康。而且一到夏季，積食脾胃虛弱的孩子就多了。這個時候應該怎麼辦呢？我們平時可以給孩子喝點內金沙棘末，放到粥裏面或者是温水裏，能夠幫助孩子清理積食，強健脾胃。