寶寶到了6個月齡以後需要及時添加營養豐富的輔食，並儘量讓寶寶的輔食多樣化。但是，有的食物確實不合適寶寶吃。寶寶輔食裏不能出現哪些食物？
不給3歲以內的孩子吃整粒的堅果
對於3歲以內的孩子，最好不要吃整粒的堅果，尤其帶着殼的，孩子有嗆咳窒息的風險。有孩子曾吃整理的開心果、杏仁等發生了意外，導致孩子窒息，家長又不會急救，結果孩子窒息死亡。還有孩子嗑瓜子，結果瓜子皮嗆入氣管，但當時不知道，孩子一直咳嗽，不見好，後來做纖支鏡發現，氣管裏有個瓜子殼。
1歲以內不額外吃鹽
1歲以內的孩子，輔食儘量保持原味，不額外加鹽，有利於讓寶寶養成清淡低鹽的習慣，額外吃鹽會增加腎臟的排泄負擔。1~2歲的寶寶，可以少吃鹽或不吃鹽，2歲以後可以吃家庭食物，但應該注意儘量清淡。
1歲以內儘量不吃蔗糖、果汁
儘量不給孩子添加蔗糖，蔗糖會增加孩子肥胖的風險，還會導致齲齒等問題。同樣，不建議給寶寶喝果汁，而是直接吃水果泥或水果。為了預防肥胖、齲齒等，1歲以後的寶寶也應該限制果汁的攝入。
不給孩子吃辛辣的辣椒、胡椒、花椒
儘量不讓孩子吃辣椒、胡椒、花椒等辛辣的食物，讓孩子儘量不攝入這些食物，這些食物會刺激寶寶的胃腸道引起不適。哺乳期的媽媽儘量不要吃辣椒等，吃辣椒可能會導致寶寶出現便秘等問題。
不給孩子喝含有酒精的飲品
不要給孩子喝含有酒精任何飲品。酒精對孩子的影響很大，而且沒有所謂的安全劑量，無論是啤酒還是葡萄酒，都不應該讓孩子攝入。
迴避過敏的食物
有的寶寶對牛奶、雞蛋、魚蝦、堅果等食物過敏，如果確定對某種食物過敏，就儘量迴避一段時間如3~6個月以後再嘗試，如果還是過敏需要繼續迴避。對於寶寶來説，隨着年齡的增加，對原本過敏的食物可能不再過敏。
有沒有所謂的“發物”？
傳統認為韭菜、蘿蔔、萵筍、蝦、羊肉、等為“發物”，不能給孩子吃。其實，有的人確實對某些食物過敏或不耐受，但這屬於個體體質問題，把這些食物歸為“發物”比較籠統，不夠恰當。