車釐子吃多了會鐵中毒嗎？醫生：吃到"中毒"幾率小

近日，網傳車釐子含鐵量高，吃多了會"鐵中毒"，這是真的嗎？醫生介紹：成年每天鐵的攝入量建議不超過45毫克，每百克車釐子含鐵量僅0.3~0.4毫克，因此，靠吃車釐子補鐵不靠譜，吃到"鐵中毒"也不太可能，至少一次要吃10公斤以上。