女人30過後不想老得快，多吃這些野菜，補血益氣、排毒美容！
1.黃花菜
黃花菜是營養豐富的野菜，其含有的蛋白質，維生素，胡蘿蔔素、纖維素等物質含量高；還有很大的食療功效，具有降膽固醇、降血壓、健腦，美容抗衰老、補血益氣的功效。
2.龍鬚菜
龍鬚菜具有濃郁的芳香氣味，有清熱解毒、利濕助消化等功效，可治感冒、便秘。由於它的生命力強，不需噴灑農藥也能生長旺盛，可説是物美價廉的野菜
3.豆瓣菜
豆瓣菜，別名西洋菜、水田芥、涼菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，它具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿 等功效。
這幾種野菜，你見過嗎？你家鄉有沒有呢？