孩子是大多家庭的主要關注對象，尤其是普通家庭，通常都會在孩子身上寄託很大期望，孩子小時候擔心他的健康成長，孩子大了又要操心上學的問題。“贏在起跑線上”成了所有家長的焦慮。
很多家長為此着急上火，總覺得學習學不好一定是孩子不夠努力，自己陪學到深夜。讓孩子像個停不下來的小陀螺，恨不得把所有的空餘時間用來學習才好。總覺得只有這樣“努力”了，孩子的學習成績就會上去。
其實，家長朋友們如果關注些學習教育相關的知識，就不會再有這樣的看法了。事實是，孩子學習好不好，效率才是關鍵。
逼迫孩子在學習上簡單粗暴的堆砌時間，未必就比高效率學習一個小時吸收的知識多。況且在孩子還在長身體的時候犧牲孩子運動和睡眠的時間，是很不明智的。
小學初中的知識大多可以通過強行記憶背誦取得好成績，可一旦升到了了高中，只是難度加大，專業性加強，如果孩子不能進行高效率的思考學習，取得好成績就不是那麼容易的事情了。
而到了大學，自主學習就更為重要，從小被“假努力”洗腦的孩子會更傾向於報復性娛樂。因此，唯努力論不可取，提高孩子的效率比“假努力”更重要。而要提高學習效率，培養孩子專注力是關鍵。
蒙台梭利是意大利的著名的教育家，他曾提出：專注力，是一切學習的基礎。這不是一句空話。我國一位名校的老師也曾做過觀察實驗，結果也驗證了這個結論——學習成績優異的學生，學習是不挑時間和地點的。
他們一旦開始學習，能更快進入狀態，專注學習更長時間；而成績不太理想的學生，即使是極其適合學習的環境下，有家長和老師的監督，也會經常分神，無法長時間把注意力集中在學習上。
該如何提高孩子專注力，這方面的書籍和資料有很多，三言兩語很難為情況不同的家長提供好的參考。根據調查得來的簡單的反饋，我們需要注意以下幾點：
一：“棍棒底下出孝子”不是萬金油，打罵訓斥是不能提高孩子專注力的。
有些家長認為孩子注意力不集中是孩子故意不聽話，但是趨利避害是人類的本能，大人還有沉迷娛樂的時候，更何況大腦發育還不完全的孩子。如果使用讓孩子痛苦的方式訓練孩子，只會適得其反。
二：孩子專注力的提升最好從小開始，這種能力不會隨着年齡增長就自動獲得。
我們發現“大了就好了”是很多家長的口頭禪。但在專注力的培養上，這只是家長的自我安慰。孩子在每個年齡階段，其實是有這個年齡段的專注力平均正常水平的。如果家長不放在心上，只是一味等待，是不會等到滿意的結果的。而一旦孩子進入青春期，情緒波動大，心思難以捉摸，專注力的培養更成問題。
三：孩子不專心不是因為不想學習，家長的正確引導和輔助很重要
現在很多孩子早早就接觸了電子產品，家長看到孩子天天看電視、玩手機很長時間都不覺厭煩，就覺得孩子就是不想學習。這是覺得錯誤的，電視和手機是被動的信息獲取，其實不需要用心和專注。
因此孩子們在看電視、玩手機的時候注意力甚至是最不集中的時候，他們只是一種娛樂，一旦孩子習慣了這種注意力渙散的狀態，專注力會進一步下降。所以，家長一定要對孩子的娛樂方式和時長有引導和限制。
父母是孩子的第一任老師，雙方是互相影響，共同成長的關係，希望各位家長都能探索到合適的培養孩子專注力的方法，和孩子一起快樂成長。