茯苓泡水喝的功效與作用

茯苓是一種真菌菌核，茯苓早在古代就是一種深受百姓們的喜愛的中藥材，茯苓最普遍最簡單的一種食用方式就是泡水喝，那麼茯苓泡水喝的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。

茯苓泡水喝的功效與作用

1.抗菌

茯苓泡水喝可以增強人體的免疫能力和抵抗能力，不如一些常見的細菌：大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，對於細菌的抑制來説有一定的好處，還能有很好的提高人體免疫力的作用，還能起到抗菌的作用。

2.保護心臟

茯苓泡水喝具有保護心臟的作用，因為茯苓有一定的鎮靜作用，有寧心安神的功效，常食用茯苓可以緩解心悸的症狀，還能起到保護心臟的作用。用茯苓配伍黃芪、人蔘等補氣健脾中藥，藥效更佳。